首先你要有个良好的心态，不要想太多，不要有抽烟喝酒的习惯，这样脸永远胖不起来，其次就是多吃些肉类，这样会让脸上的脂肪渐渐增多。可以适当吃点有嚼头的食物，增加脸部运动。

玻尿酸丰面颊即是将玻尿酸作为填充物质,通过针剂注入脸部达到丰面颊目的,效果一般比较好.适用于面颊凹陷、面部脂肪少、面部左右不对称、脸部轮廓过于平坦的情况.效果还是不错的.一般在注射完玻尿酸丰面颊之后,有些人会有皮肤红肿的现象,但大部分人过一阵子就会消失.另外有些人在施打后会有皮肤表面凹凸不平的现象,有些则是皮肤表面颜色变淡,这些情况会维持数月之久.但这些不良反应在经过一段时间后由于玻尿酸被逐渐吸收后,皮肤表面不好看的情况也会渐渐改善.

自体脂肪丰面颊或者玻尿酸注射丰面颊的效果都很好的。选择正规专业的医院做，才能保证术后效果

玻尿酸能丰面颊是很普遍使用的。注射玻尿酸修补细微处，可让肤质看起来更紧实且细致，针对不同的脸型，你可与专业医生讨论后再进行注射玻尿酸，属于三角脸或方形脸的人则可注射在腮帮的处，颧骨高的人可从耳部到颧骨处注射1——2CC的玻尿酸，都会让修补效果更佳，看起来更明艳动人。玻尿酸丰面颊是利用生化科技原理，将玻尿酸分子作键结形成较大不易被消化的分子，作为组织填充剂。玻尿酸注入肌肤后会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、皱纹变平隆起，达到无创丰脸整形的目的