首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分这就是要清除的赘肉.将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置.然后将双手放在下巴两侧,以食指,中指,无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指,中指的力量,从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩,慢慢缩小按摩的范围,增加按摩的部位.

指导意见：

空暇时间里,也不要忘记给脸做做辅助按摩,具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手臂张开,左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊.坚持这样按摩,一个月之内就能收到明显功效.

如果一个人是国字脸的话就会破坏面部五官的精致感,因此有不少的爱美之人选择去做国字脸整形手术.对于手术维持时间这个问题是很多的受术者所关注的,一般来说国字脸整形能维持持久效果,但前提是受术者选择医生专业以及术后护理到位.

术后护理:

1、为了避免国字脸整形术后出现感染的情况,受术者在术后的两天内尽量保持流食,例如牛奶、皱等一些流质并且比较软的食物,同时在饭后也要时刻记得漱口,以保持口腔的卫生,一般来说术后的一个月就可以保持正常的饮食,但要记得尽量少吃坚硬的食物,以减少对骨骼的伤害.

2、手术后三个月内要注意保护好手术部位,不要做按摩等服务,更加不要大力揉搓局部,同时也要避免参加有可能会使面部遭到碰撞的运动,尤其是要注意不要做浮动太大的表情,例如大笑等.

3、国字脸整形后手术后要头戴面罩加压包扎一周左右的时间,如果不发生特殊情况的话尽量不要拆开,如果拆开的话也应该及时包扎,以免不好现象的发生.

4、术后不要吃会影响到伤口愈合的补品和药品,如果需要服用的话必要在咨询专业医生后才可以使用,千万不要滥用,以免影响恢复.

5、手术之后要禁止用手直接碰触伤口位置,并避免伤口沾到水,尽量不要洗脸,以免引发感染现象.

为了能够取得一个持久的国字脸整形效果,大家在实施手术之前尽量选择一家正规医院,因为这类医院必定有着先进的技术和完善的设备,可以令受术者脸型得到很好的改善,并且专业医生也会嘱咐受术者术后对脸部的护理,不要碰水,更加不要去揉搓局部,以免影响到手术的效果.

国字脸手术不会在长，但是会变小的，因为国字脸整形属于综合性的脸型整形手术，包括不同的外科手术项目，手术之后会出现局部的肿胀，所以会导致看起来比较大，一般随着时间的推移肿胀消失，脸会随之变小

玻尿酸受到了广大爱美女性的追捧，它可以有效的改变女性不完美的部位，而且安全性也是极高，毕竟完美的女性少之又少，很多女性或多或少的有着一些问题，因此很多女性会去选择注射玻尿酸，那么玻尿酸打几次可以永久呢?

玻尿酸虽热整形改善有着非常好的效果，但是却不是永久有效的，一般注射玻尿酸保持在6-12个月左右，建议在效果消失时爱美人士可以继续注射哦。

注射前注意事项：

在治疗前,请保持肌肤的清洁,任何化妆品和护肤品都需要清洁干净.建议使用洁面乳和收敛水来清洁皮肤.使用冷水清洁,以便毛孔收缩.强烈建议患者在治疗前至少3-4天内,不要服用消炎药(如阿司匹林等),因为其有可能会加剧注射部位出血和肿胀

注射后注意事项：

在注射治疗后,请保持面部放松,勿做过多的面部表情.在治疗后至少两周内,请避免接触高热环境(如桑拿等),因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解,从而缩短填充效果.请勿触摸或按摩注射部位.

综上所述，玻尿酸虽然有着较好的效果，但是在注射之后也需要良好的护理才可以，这样才能让自身的保持时间更加长久，建议爱美人士选择正规的医院进行注射，这样可以使注射后的效果更加理想。

一般来说国字脸整形是永久的,但前提是受术者选择的医院正规以及术后对脸部整形部位护理得当。