烟酰胺口服是不具有美白功效的。烟酰胺是维生素B3的一种形式，活化细胞，提高细胞能量，能够作为一种酶在DNA修复及细胞炎症因子的表达上起着至关重要的作用，烟酰胺能够刺激机体提高神经酰胺及角质层脂质的合成，抑制水通道蛋白-3的转录，减缓皮肤水分流失。烟酰胺在治疗相关皮肤病方面有一定的积极作用，包括自身免疫大疱性疾病、痤疮、红斑性痤疮、皮肤抗老化、皮肤过敏性皮炎等，对于油性皮肤，也可以明显抑制油脂的分泌速率，但不具有美白功效。

口服烟酰胺片是不能美白的，要想达到美白的效果一般需要这种药物具有抑制黑色素或者是分解色素的功效，但是烟酰胺片不具备这样的功效，烟酰胺片的主要功效一般用于皮肤粗糙，是对维生素b的一种补充药物。

口服烟酰胺片不能美白，不建议乱用，皮肤美白的方法是比较多的，平时可以服用一些维生素c和维生素e来进行美白。平时可以做一些补水和美白的的面膜，平时要注意防晒，避免紫外线的直射。也可以注射美白来进行美白，每个人的情况不同，建议根据自身情况选择使用。

烟酰胺是一种常见的用于治疗口腔溃疡的药物，对于病态窦房结综合征也有很好的治疗功效，口服烟酰胺还具有很好的美白的功效，它能够预防黑色素的沉着，能够干扰角化细胞和黑色素细胞之间的连接的通道，这样就能够减少黑色素，从而达到很好的美白的作用，当然要注意，这种药物不能长期服用，避免导致腹泻等情况。

口服烟酰胺能美白吗

烟酰胺的确有美白功效，烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。所以从理论上讲是可以减少黑色素生成的从而起到美白作用。不过效果是否明显要看成分是都足够，而且一般都要一两个月以后才会有美白效果出现。

烟酰胺能够长期服用吗

虽然烟酰胺是一种水溶性维生素pp，即使用量超过需要量时排泄增多不易造成蓄积中毒，但也不建议烟酰胺片可以经常吃。其实，在日常饮食中，维生素可以从食物中获得，除了以下导致维生素吸收不良的情况：

各种原因引起的长期腹泻、幽门梗阻、慢性肠梗阻、肠结核以及先天性缺陷如Hartnup病，导致小肠吸收不良;另外，一些药物也可干扰烟酸的代谢，其中了解清楚的是异烟肼，有干扰吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、烟酰胺代谢途径中的重要辅酶。某些抗癌药物，特别是巯嘌呤长期服用可导致烟酸缺乏。

在服用烟酰胺片时，推荐膳食每日摄入量;初生～3岁为5～9mg;4岁～6岁为12mg;7岁～10岁为13mg;男性青少年及成人为15～20mg;女性青少年及成人为13～15mg;孕妇为17mg;乳母为20mg。服用过程，个别有头昏、恶心、上腹不适、食欲不振等，但可自行消失。