你好，根据您提出的问题，做出现在的回答，一般情况下，大概会在一个星期到半个月左右就会出现消肿的情况，短时间之内是不能够消肿的，而且消肿还是需要进行调整！这次期间注意饮食，一定要清淡，不要太过于油腻，或者辛辣刺激的！

太阳穴是衬托面部立体感重要的部位，如果太阳穴凹陷的话，就会让一个人的面部失去美观，因此人们便会通过自体脂肪丰太阳穴的方法进行改善，此项手术的效果很显著，不过术后会有轻微的肿胀感，一般消肿时间是在3-5天，但在期间要注意避免辛辣刺激性食物，同时注意做好以下的注意事项。

自体脂肪丰太阳穴术后注意事项：

1、当天洗澡、洗脸勿用过热的水，以免影响注射效果。

2、注射12小时内不要按摩注射部位。

3、术后口服消炎药3-5天预防感染。

4、一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物。

5、术后尽量减少活动，利于恢复。

综合以上对自体脂肪丰太阳穴几天消肿的相关知识，提醒大家在进行此项手术的时候要选择一家正规的医院，因为正规的医院有专业的医生，而且在手术的效果方面也是有很大的保证，相反，如果大家到不正规的医院去操作，那么术后就会出现肿胀不消失，还会出现感染的现象，另外，术前需要做一个全身的检查，女性要避开月经期，禁止服用抗生素之类的药物，手术的过程中要积极的配合医生，不可以化妆，不可以乱动，争取在手术后可以呈现出理想的效果。

自体脂肪填充术后脂肪消肿过程大约需3个月。术后前2周为快速消肿阶段，手术引起组织水肿、肿胀淤青可于该阶段基本消退；术后2周至3个月内进入慢速消肿阶段，主要为脂肪吸收过程，如果患者建立良好血供脂肪终存活，未建立良好血供脂肪被分解、吸收，此时可显示终效果。面部、胸部或其它疤痕凹陷部位自体脂肪填充术后消肿过程基本一致，大约为3-6个月。

饱满的太阳穴会让爱美者看上去特别的有精神，但是如果太阳穴凹陷的话，就容易给人一种凶悍的感觉，不过如今的整形技术已经十分成熟了，可以选择有效的方式来改善这种情况，比如自体脂肪丰太阳穴就可以有效改善这种情况，而术后的消肿问题是人们比较关心的，术后一般需要7-10天的时间就可以消肿了，如果红肿严重，请大家忌海鲜，辛辣刺激性的食物，不要剧烈活动。

自体脂肪是比较理想的丰太阳穴材料，这种手术方法从自身身上有多余脂肪的部位抽取脂肪细胞，再将脂肪细胞注射入太阳穴部位。由于自体脂肪丰太阳穴技术是使用人体自身的组织细胞做材料，所以不会有排斥反应，脂肪填充太阳穴一次即可成型，效果永久有效。

手术后一定要注意不能吃辛辣或者刺激性的食物，日常进食要以流食或者半流食为主。手术之后需要注意好身体的卫生，尤其需要注意的是口腔卫生，如果不放心，可以对伤口进行冷敷，效果很不错。

虽然目前来说自体脂肪填充太阳穴手术是受到广泛欢迎的，手术的安全性也有保障，但是还是建议各位爱美女士为了有效的保证术后的安全性和效果，可以和医生在手术前做好沟通工作，手术后要做好相关护理工作。

自体脂肪丰太阳穴消肿一般是至少需要一周左右的，这个与个人的情况也是有差异的，术后恢复的好，饮食控制好也能缩短恢复的时间。术后辛辣刺激的食物会对毛细血管造成一定的刺激，局部会充血、不适、红肿、痒这样的情况；容易过敏性的食物坚决不能吃，比如海鲜