自体脂肪填充后该怎么锻炼

自体脂肪术后早期不建议进行剧烈运动，锻炼过程中容易造成移植脂防颗粒和受区的相对位移，从而影响新生毛细桖管生长，造成成活率下降或者恢复时间延长，从而影响术后效果。但是日常中常规小锻炼仍可正常进行，稍剧烈的锻炼建议于术后一个月左右才能开始进行，这个时期移植脂防颗粒已经完全成活，不容易因为运动而受到损伤。恢复初期应进行轻度的锻炼，术后一周左右就可以经常散散步什么的，可以加快血液流动，促进恢复。不过像打篮球、动感单车这种剧烈运动，还是有多远离多远，这种激烈运动不仅会阻碍恢复，还有可能让你的自体脂肪填充部位青紫或者伤口崩开。

你好，术后应至少间隔一个月的

指导意见：

饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.应该避免生冷辛辣等不良刺激的

你好！术后一周拆除面部固定胶布，一般手术做完一周左右消肿，术后两周内建议你尽量减少面部剧烈运动，不要做很夸张的表情动作，因为增大面部活动会导致脂肪吸收量增多。脂肪初期存活的时候怕高温，因此术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、汗蒸、过量运动，需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)。出于保证良好的术后效果，建议你一个月之后再开始运动健身活动，不过日常的散步在术后是可以进行的。

做脂肪面部填充，恢复的时间，和充填的部位，以及打的量等有关。

指导意见：

没有特殊情况的话，恢复是比较快的。不过，脂肪会逐渐吸收，三个月以后，才会比较稳定些。