左右脸不对称如何改善，首先为左右脸不对称而苦恼的朋友们，不必自卑，这并不是什么太严重的事情，只要大家按照科学的方法矫正，还女性朋友一张完美自信的脸。现在为大家推荐一些个科学有效的方法。
1、单手托腮两边脸部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜。如果改不掉托腮的习惯,就将单手托腮换成双手托咯,如果已经出现明显不对称,就将往下拉的那半张脸往上托。
2、跟前面托腮的原理一样,习惯以同一脚翘腿而坐的人,长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜,进而造成脸部骨骼也受到影响。
3、常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力,造成歪斜。当然趴着虽然不知道会不会压迫到骨骼,但为了我们的“前面”着想,建议正面朝上的睡姿会比较好。如果不对称比较明显,睡觉的时候尽量换另一侧睡,如果不习惯,可以两边轮流睡,总比一直用同一边脸好。
4、总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。比如吃东西的时候,尽量使用比较小的一边脸的侧咬肌,让其肌肉增多,看起来没有那么明显的差别。
6、假如是有严重畸形的情况,经过慎重考虑,可以尝试一下通过手术来进行矫正,不过这种方法费用比较昂贵,而且效果未知,需谨慎。