一般的情况下，很多人都存在于左右脸不对称的现象，这也导致我们的美丽程度顺到一定的影响，如果出现了明显的不对称现象，也会影响到我们个人的外貌，甚至会让我们走上极端，大部分的人出现了左右脸不对称的现象，主要就是因为长时间咬肌用力不均匀而引起的，当然也有可能是因为睡眠问题，或者是病变而导致的，这种现象的出现，我们可以通过手术的方法来改善，如果你不想要接受手术，那么我们就应该选择自我矫正的方法，当然，我们在自我矫正的时候，也需要结合个人的实际情况，分别按照咬肌不均匀，或者是睡眠引起的不同方法的应对。

左右脸明显不对称怎么办

咬肌用力不均衡左右脸自我矫正方法

1.吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。

2.有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩。

睡眠导致的左右脸不对称自我矫正方法

睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

左右两边脸有些不对称可以采取以下方法：

1、物理的疗法。可通过换咀嚼肌不发达的一面，让其肌肉增多，与另一面对称。睡觉时咀嚼肌大的一面贴着枕头。平时可多按摩按摩，使肌肉软化，看起来也就不会那么大。

2、生物疗法。可以通过注射肉毒杆菌来使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的目的。在外形上，可以留个将左右两侧脸遮住的发型，也可通过化妆，两侧脸打阴影不同来达到视觉上的相同。

3、手术疗法。可以去做一个手术，修正一下，一般正规美容院都可以，有的病没有想的那么病情急促，但要从开始控制好就很容易治疗了，做这种手术有风险，建议慎重。

一般人都有这种情况,只是不明显甚至看不出,如果太严重的话,可能是因为平时的习惯,比如经常用一边咀嚼,或者经常用手撑着头等,一边咀嚼还容易造成大小脸,如果不是天生的,就是平常生活习惯养成的

关于左右脸不对称，楼主想要解决这个问题，首先需要找到左右脸不对称的原因，然后用对应的方法进行矫正。

一、左右脸不对称的原因

1、生活习惯的原因长期总维持一个动作就会引起左右不对称的情况，比如总是习惯于一个方向睡觉或者一个方向吃东西，还有习惯于用手撑脸的小动作，这些都可以让人的脸颊出现左右不一样的状况。

2、天生骨骼不对称有很多人平常也没有很特殊的习惯，但是依然出现了脸颊左右不对称的问题，这也可能是因为人脸骨骼的问题，也就是天生颧骨不对称造成的。

二、如何矫正

1、强制自己改正不良习惯如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西，那么这边的脸上的咬肌就会比较大，所以脸看着就大些，想要纠正，就要改变这种吃东西的习惯。另外，很多人睡觉时候进行侧睡，而且总喜欢一面睡，这样也会造成左右脸不对称，所以要尽力调整睡姿，从而改变自己的脸部问题。当然也有快捷的方法，就是用小V面膜。

2、采用化妆术化妆术是很强大的，可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆，只要在脸颊侧面用深色遮瑕膏打上阴影，在颧骨位置打上高光就可以解决脸部的问题。

以上就是面部两边不对称的引发原因和解决方法，但是要注意的是，这种方法只适合那些面部骨架正常的人们。希望能帮到楼主。