大小脸怎么纠正方法：

1、纠正偏侧咀嚼的习惯

首先应治疗各种口腔疾病，及早修复缺失的牙齿。病因去除之后，应坚持用左右两侧的牙齿咀嚼东西，平时保持良好的口腔卫生和用牙习惯，每半年去医院检查一下牙齿。

2、运动法

像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒。收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。嘴略张开，下颌左右移 动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

3、 饮食法

通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥，来达到纠正大小脸的方法。减轻一部分的体重可以在一定程度上改善大小脸的现象。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

现实生活中大小脸的女孩子还是比较多的，这类女孩子往往通过化妆的方式来进行修饰和掩盖，但是并不能真正改善大小脸这一缺陷，那么大小脸怎么矫正呢?可以进行面部不对称矫正手术来进行改善，此术效果极佳，在术后脸部看起来协调不少，同时看不出手术的痕迹，十分自然，和天生的如出一辙，但是此术的难度较大，还建议到正规的整形医院手术，以保证手术的安全性和术后效果。此术是需要根据术者自身情况来制定手术方案的，所以说想要了解自身的手术全过程，还需到当地整形医院进行详细的咨询。

不同情况的矫正方法是不一样的：

1、下颌骨两边突出的程度不一样截骨是比较好的选择;

2、下颌角左右不一样大脸型不对称这个时候截骨完全不行磨骨就是很不错的选择;

3、颊脂垫不对称者可以去颊脂垫;

4、面部吸脂也可以相应的减少一些不对称的情况这个方法适合面部脂肪过多脸型不对称的情况;

5、注射瘦脸针适合咬肌肥大程度不一样引起的下颌角不对称具体怎么办还需要进行详细的检查才会制定出合理的矫正方案。

大小脸的矫正首先要明确原因，明确病因以后，才能针对性的治疗。实际上大小脸的矫正很难通过按摩等物理方式进行调整。脂肪多可以通过吸脂手术，少可以脂肪填充。肌肉可以注射瘦脸针调整。骨骼可以通过磨骨或截骨的手术。针对病因治疗才能使手术成功。

大小脸矫正的话可以采用大小脸矫正术进行矫正,这种手术可以大小脸情况彻底解决.

术后护理措施一、手术切口护理;手术切口是颧骨整形术后护理的重中之重,细菌对伤口特别敏感,所以要术后一定要注意保持手术伤口干净卫生,保持口腔清洁才能保持手术伤口的清洁.

术后护理措施二、手术肿胀部位护理;肿胀是术后的正常现象,但凡是做了手术,那么都会出现肿胀现象.术后肿胀会随着时间的推移慢慢消退,但如果要术后做一下冰敷,那么就可以加速肿胀消退,对术后效果也有利.

术后护理措施三、术后饮食护理;饮食方面的护理也是相当重要的,术后7天内都要以流食为主,一定经避免刺激性较大的食物,因为刺激性大的食物会使手术切口受到影响,从而影响伤口愈合情况.术后要注意补充身体所需营养和蛋白质,食物要以清淡的流食为主.

综上所述,大小脸矫正手术属于较为严谨的手术,建议爱美人士要到正规的医疗机构进行,这样才能够让手术的效果得到有效的保证哦.

大的那一边是因为你咀嚼总习惯用那一边，咬肌比较发达。

说实话，没办法。你只能注意吃饭时用以前不常用那一边。

如果是天生就大小脸的话，自己是没有办法纠正的，只能去做个小手术，比如瘦脸针，让两边平衡一下，但事先你要想好是不是值得。