你好，植发术后首先要预防感染，在手术后5天左右可以用温水清洗头发，记住要用清洁力、刺激性不强的洗发水，切记不要用力揉搓植发区。其次术后半个月开始在洗发的时候可以进行适当的头皮按摩，加强血液循环，后是要加强营养。

你好，饮食上：

1、合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

2、多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等;多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果等。

你好，植发后的注意事项:由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适.没有特殊情况，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区;手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。

1、植发后患者要多休息，不可驾驶和从事高空作业。

2、术后五天内不能提重物。

3、使用假发的患者，在一周之后才能继续使用。

4、手术后四天内不能洗头，四天后可以使用洗发精洗头，但是不可以过重揉搓种植部位。移植出来的血痂，绝对不可以用手揭除。

5、术后四天内，不能进行运动。术后四天后，可做轻微运动。术后三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。