由于各种压力，熬夜等原因，导致现在很多年轻人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我们变老的节奏，那在日常生活中我们应该怎样祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?日常祛黑眼圈的方法：

怎样祛除黑眼圈和眼袋

1.洁面后，取出眼膜展开

2.将眼膜均匀覆盖于脸部周围肌肤(注意勿使精华成分进入眼内)

3.用手指轻压眼膜，使其与肌肤完美贴紧，放松精神，静待10-15分钟

4.取下眼膜，轻轻按摩眼部肌肤，令精华完全吸收即可

2、用热毛巾敷眼。这个方法是我常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

3、黄瓜片敷眼。平时的时候，家里比较好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

4、土豆片敷眼。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

5、苹果片敷眼。苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

6、酸奶敷眼。酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

怎样预防黑眼圈：

1、多运动。日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

2、正常作息。平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。

3、彻底卸妆。现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

很多方法都能够达到祛黑眼圈的效果

1、采用冰敷的方法,能够促进眼周的血液循环,从而达到祛黑眼圈的效果.

2、将土豆切成薄片,敷在眼周.

3、用隔夜茶敷眼.

4、经常对眼周的皮肤进行按摩.

一段时间后,一定会有明显的效果.

怎样去除黑眼圈之轻柔卸妆

眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

怎样去除黑眼圈之选用合适的眼霜

眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷有弹力。

怎样去除黑眼圈之早晚护理

在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要起来。早晨可选用柔和的眼霜，以年轻活化你的肌肤，晚上睡觉之前，使用更有滋养成分的眼膜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。

怎样去除黑眼圈之黄苓滋养睡眠眼膜

*黄苓滋养睡眠眼膜*所具有的中草药成分具有双向调节功能，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。

怎样去除黑眼圈之按摩改善眼部疲劳

除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

怎样去除黑眼圈之饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

相信所有人都不会希望自己的脸看起来很苍老，一般能让人看起来脸色苍老的原因，无非就是加重黑眼圈，有皱纹等等，所以说，对于那些爱美人士来说用什么样的方法能去掉脸上的黑眼圈，是把自己变美丽的第一步，今天就让我们一起来看一下，都有哪些方法能够去除掉黑眼圈吧。

去除黑眼圈的方法一可以分为三大类，它们都有各自的优点：

一，生活习惯：用良好的睡眠，注意饮食的健康，放松身体上的压力，这些可以减轻寻常生活中所带来的黑眼圈。

二，美容护肤：可以选择用眼霜，黄瓜，茶包，热蛋等在眼部周围进行冰敷或者热敷，这样也能够减轻脸上的黑眼圈。

三，药物治疗：选择修复黑眼圈的药物，例如维生素c等，都可以进行治疗黑眼圈，但应该在医生的嘱咐下使用。

四，物理技术：有激光治疗、光子治疗、超声治疗，E光治疗等几种常见的物理治疗方法。

上述所列举的治疗黑眼圈的方法是通常生活中我们能够经常使用到的了，不同的治疗方法有各自的好处，假如你时间充足的话，可以选择利用平常多出去健健身，跑跑步什么的也能够减轻黑眼圈，但是如果你平常时间不太充裕的话，那么建议进行相关的物理治疗方法，也能达到不错的效果，如果还对关于黑眼圈消除有一定的问题，建议到相关的正规医院进行详细的咨询。

消除黑眼圈.眼袋根本的办法是：

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

五、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后比较好在上面加一张保鲜膜。

六、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

七、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

八、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及

九、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外.

十、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。