咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。想要更快速的话可以注射瘦脸。
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。想要更快速的话可以注射瘦脸。
一个半月可以做脂肪填充，脂肪填充的效果就是填充进去的脂肪和周边的组织建立血供关系存活，而脂肪的存活得益于操作者的精湛技术、体内 “类人肽”脂美的含量、以及术后保养等诸多因素。瘦脸针在脂肪填充前一个半月打是可以的，这样还可以防止因表情过多影响脂肪的成活。脂肪填充术后不能大笑，爱吃麻辣火锅的美眉，也要忍忍了，胶原蛋白也不要随意乱补，会阻碍脂肪成活不说，还可能引起胶原堆积折叠，形成凹凸、硬结等。通过口服“类人肽”脂美释放的弹性蛋白完成紧急修护，深层推进营养急救移植过程中的损伤集中修护损伤的组织，而且生成新的血供关系供给细胞充足的能量和营养。
自体脂肪填充额头，全面部一起做的，一个多月前面颊部肿胀有硬结，触感疼痛
指导意见：
根据你的情况，既然b超显示不是淋巴结考虑是瘢痕增生，建议去手术医院复查一下，不要刺激它
通常会建议瘦脸针师打后6~8个月，等肉毒素被人体自行吸收后，再进行全脸自体脂肪填充会比较好。
打完瘦脸针一般建议一个月以后去做，但是具体要看你恢复后的效果!