亲，因为面部的特殊性，运动等方式往往对这个部位作用不大，手术瘦脸无疑成为多数人的首选，但是目前手术瘦脸方式很多，求美者要注意选对方法才能有好的效果。总体而言，面部轮廓整形术、下颌角整形手术术、高颧骨整形术等都能达到瘦脸目的

您好，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。

指导意见：

1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10　次。-减少下颌的赘肉。

3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。

瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同时削减。研究发现：由于下颌角手术中难以把握肌肉,的切除量和肌肉切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血、血肿、感染的机会，造成面部两侧不对称、牙关紧闭,以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。，专家介绍如下：打瘦脸针没有副作用，一般3、4次后可较稳定，打了瘦脸针一周后才会见效，注射瘦脸是打在脸的两颊上，打瘦脸针的大好处就是无需住院，但效果能保持在一年左右。所以在一年后如果你要获得原先的疗效，便必须接受再一次的注射。打瘦脸针后一周内不能吃硬的东西，不能喝酒，不能吃辣的。，瘦脸针即A型瘦脸针针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为瘦脸针，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

腮帮宽，就是咬肌肥大，注射完瘦脸针，避免吃坚硬的食物，也避免咬牙，这样会影响瘦脸针效果的，时刻提醒自己要改掉这个毛病，就是因为您的这个不良习惯才导致咬肌肥大的。

因为面部的特殊性，运动等方式往往对这个部位作用不大，手术瘦脸无疑成为多数人的首选，但是目前手术瘦脸方式很多，求美者要注意选对方法才能有好的效果。总体而言，面部轮廓整形术、下颌角整形手术术、高颧骨整形术等都能达到瘦脸目的。具体手术不清楚的，亲可以多在网上在线咨询专家额