如果要讲韩国处方减肥药的副作用就要从他的原理讲起，首先得知道韩国医生采用的都是鸡尾酒疗法原理，也就是多种药成分组合而在减肥的同时又达到保健的作用，如果单一的一种减肥成分那么副作用方面是比较大的，所以采用鸡尾酒疗法会把副作用降到小，那么韩国处方减肥药在采用鸡尾酒疗法的时候还会有副作用吗。答案是也有的，也是没有的，为什么这么说看你找谁买的了。副作用一般都是你吃了别人的处方，并不适合你的体质

关于韩国火的grn减肥药使用后的效果

▶️【为什么买grn】

这个是6月份去韩国无意间在oliveyoung发现的，当时摆放在门口，进门就看见了。在那看半天，柜台小姐姐还专门过来给我讲解，红色是阻断脂肪吸收，绿色是消除脂肪，当时心动就买了，毕竟减肥是女人一辈子的事业！

万万没想到这个药现在这么火，并且在我近追的韩剧中出现了#我的ID是江南美人女二一边人前喊着吃不胖，一边也在偷偷吃这个药，哈哈哈哈～而且这个药还是女神泫雅代言，泫雅身材真是女生看了心动！

▶️【关于grn吃后的效果】

这个减肥药，算是辅佐减肥用的。我是从韩国回来后，开始使用的，坚持按照红色每日三颗，绿色每日两颗来吃的，一个月量坚持吃完了，瘦了12斤左右。

▶️【关于grn我是怎么吃的】

早午晚我是正常吃饭，但不吃油腻，油炸，高热量甜食，并且三餐之前服用红色药丸，午晚餐后服用绿色药丸。

我还会做一些运动：散步+keep，每天散步半个小时，加上keep一节瘦腿运动（也就是13分钟左右），然后再做个放松拉伸，半个月瘦了5.5斤

之后很开心，于是又调整了饮食，早午餐正常吃，晚餐不吃主食，依然是油腻油炸，高热量甜食绝不吃，加上散步和keep，又瘦了6.5，加起来一个月瘦了12斤！

▶️【关于grn副作用】

目前我服用后没发现什么不正常，月经期我也吃了（参考自己身体状况）

▶️【后总结】

我觉得还蛮好用，我基数有点大，目标是100，还有15斤要减，所以准备继续吃。

我朋友也买了，她本身不胖，为了多吃不胖也买了，大餐之前吃红色，之后吃绿色，体重没有增加，还会瘦几两。

每个人体质不同，也建议大家吃的时候也配合着运动，以及少吃油腻高热量食物，效果会更好。

建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、

沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。

草莓沙拉

准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。

制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。

苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。

四色沙拉

准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。

制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。

葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。

蔬菜沙拉

准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。

制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。

这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!