你好，根据您的情况，我建议您去较好的医院去做植发手术，植发手术后要戒烟戒酒，还有头发主要是由角质蛋白构成的要多吃富含氨基酸和微量元素的食物，这样可以帮助头发生长，达到快速植发生发的效果。

毛发移植技术在国内历史虽然不如药物治疗脱发长久，但是在国际上已经有了悠久的历史。毛发移植技术由初的有痕植发发展到现在的无痕植发技术，植发效果上有了凸出进步。fut有痕植发，是一种开刀手术，手术后会在后枕部留下一条明显的疤痕，如果植发医生不够专业会有出现手术后遗症的风险。fue无痕植发技术，无需开刀手术后不会出现后遗症。

很多人平时不注意合理的身体保健，可能会引起秃顶的现象，有可能会导致斑秃的症状，对人的健康会有很大的影响，所以应该及时进行治疗，可以选择使用植发手术的方法来进行治疗，也可以选择使用其他的方法来进行调整，可以有效的避免出现了头发脱落更加严重的现象，除了直发，还可以选择使用局部按摩的方法，或者选择使用局部涂抹药膏的方法来进行治疗。

步骤/方法：

1、 有的患者如果出现了头发脱落，比较好应该及时到医院进行身体检查，也可以根据患者的脱发原因，不同意以后的治疗，也可以选择使用植发的方法来进行调整，可以选择使用局部涂抹药膏进行治疗，对于脱发的辅助治疗都有很好的效果。

2、 脱发的患者应该多注意皮肤部位和头皮部位的保健和调理，应该多吃一些含有微量元素丰富的食物，可有效避免出现了局部头皮部位瘙痒和出现了脱发的现象，脱发的患者也可以选择使用植发进行治疗。

3、 头发脱落的诱发因素是非常多的，通过使用植发手术的方法能够缓解病情，除了这个治疗之外，也可以选择使用局部涂抹药膏的方法，或者通过什么食疗的方法来缓解脱发的症状，根据具体情况应该进行对症治疗。

注意事项：

患者如果出现了脱发的现象，根据患者的身体状况和实际病情不同，应该选择一个好的治疗方法，可以选择使用物理治疗的方法来缓解病情，平时多注意锻炼身体，应该有个好的心态。

脱发，这一令人沮丧的生理变化，正困扰越来越多的人。根据医疗机构的门诊显示，由于生活方式的转变，年龄在30岁左右的青壮年脱发比例逐渐增多。

在讲求生活质量与美感的现代社会，脱发虽不会直接影响身体健康，却为患者在社交、工作、生活中带来诸多烦恼。所幸，随着医疗技术的发展，用植发手段来治疗脱发，正渐渐被人们所接受。

目前，头发移植手术是根治脱发的比较好手段。当前，为先进的植发手段是无痕FUE植发技术。这种技术利用精密的单毛囊单位取发仪器，在光学放大系统的辅助下精确获取优质毛发，取发后供发区没有瘢痕遗留。获取的毛发经过处理后通过微创技术移植到秃发区，同样植发区也没有瘢痕存在。

如此技术，能够让脱发部位在短时间内健康地重新长出新头发；另外，临床上医生还可根据每名患者的脸型进行定制植发手术，以使得新生头发更加适合患者需求，让患者的生理、心理两方面得到满足。

毛发移植术的毛发成活率和手术效果与医师的临床技术和操作的精细程度也直接相关，拙劣的技术不但达不到治疗目的，还会浪费珍贵的毛发供区。因此，需要进行毛发移植的患者应该到正规的大医院，寻求有丰富临床经验的医师诊治，才能达到安全，理想的毛发移植效果。

此外，无痕FUE毛发移植技术的应用范围较广泛，除可以治疗各种原因导致的秃发之外，还可以应用于眉毛睫毛种植，除皱术后瘢痕性秃发、雄激素性秃发、发际线重塑、美人尖再造，女性阴毛种植，男性胡须胸毛种植，皮肤局部白癜风治疗。

目前植发是现阶段治疗脱发有效的方法。而且现在植发技术非常先进，手术不开刀，术后无疤痕，对毛囊造成的伤害非常小，可以说只要选择的植发机构正规、专业，植发术后恢复效果一般都是比较理想的，并且手术是非常安全的，没有任何的危险。