一般不建议植发。不是每个人都适合植发的，有些人植发效果会比较好，有些人植发效果不一定好，除了医生技术这个硬指标之外，脱发者本身的情况也比较关键。
一般植发都有一定的副作用，且植发费用比较高，所以可以做到以下几点来改善脱发及头发稀少的情况：
1、日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；
3、不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水比较好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
4、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
主要的就是搭配服用发特浓营养素改善脱发头发稀少，早晚各一袋，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，且没有副作用。
头发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，终生不再脱落。
主要技术
1，FUT------单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合：脱发面积较大或者严重者，一次多可取3000单位左右，术后会留下疤痕。
2，FUE-------不开刀的植发技术，采用韩国进口FUE显微电动设备从后枕部，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位。适合：脱发面积大或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹，一次可以取2500-3000单位左右。
手术步骤
1，毛发检测:专有设备检测 在给脱发患者设计植发手术方案时，将参照独家拥有的植发检测设备提供的取（供）发区面积、 5 年脱发趋势、毛囊状况、头皮状况、毛发直径等 20 项专业检测指标，为客户手术方案提供科学依据，使客户的手术达到完美效果。
2 ，手术设计:专有方案设计 脱发患者自身情况不同，医师通过独特发迹线专利设计仪等为实行植发的患者，制定个性化的移植方案，确保其设计的个人气质独特性和手术方案的科学性，使脱发患者在进行毛发移植后，短时间内恢复个人良好的形象。
3，取发:高精密取发仪器 直接选取优质毛囊，不留下任何疤痕，取发面积是传统手术的 4 倍以上，取得革命性的成果。如传统 5 级脱发只能移植 2500 单位毛囊。
4，显微游离毛囊 使用国际的显微细胞游离技术，提取的毛囊通过大视场显微设备进行专业游离，并通过完备的质检手段进行筛选，避免任何人为损伤。
5，核能营养毛囊 通过核能营养，将提取的毛囊进行毛囊营养，为脱发患者移植健康、强生命力的毛囊提供有力的保证，提高毛囊的生命力。
6，特殊毛发种植 无痕植发拥有专利种植器具和特有的种植实施方案，确保提取的毛囊毫无损伤的植入，并拥有超高的密度和完美的自然度优势
头发移植术分三个步骤:
在后枕部取一条形皮瓣,然后将上下皮缘,伤口愈合后无明显瘢痕只留下一条细细疤痕隐藏在毛发当中,由于是横行的一条皮瓣在纵向上只取了少许毛发,因而对原来后枕部毛发的外观并无明显的改变.
现在这个社会节奏比较快，好多的中青年人有大量地脱发，脱发当然了早期，我们可以积极地找专家找医生，使用药物治疗，我们有口服的药物，有外用的药物涂抹，那么这样呢，甚至再加上一些光电局部的照射，改善头发，让他头发长起来，但是对于一些顽固的脱发，当使用药物或者仪器效果不明显的时候，我们可以考虑进行植发，植发在国外是一个比较成熟的一个方法，这几年在国内也很成熟，有好多美容专家医生，就是做植发，所以植发效果比较好，只要整个操作的流程规范，那么病人脱发正好适合做植发，这个时候我们做植发之后，他的效果是非常好的，所以一旦有脱发，不要苦恼，我们可以及时找专家进行药物的医治，药物医治没有效果可以考虑植发，改善你的脱发的症状。
那么头发的种植方法，那么我在这个植发当中，相对经验不是非常的丰富，往往现代的植发，我们分为人工植发，还有机器人植发，简单的有这两种，那么人工或者机器人也好，是在电脑屏幕的监测下，选好取发的部位，供发区，有效地提取毛囊，因为以毛囊为单位，这样的来种植到脱发区才能成活，才能达到一个很好改善的目的，所以取发，供发区的选择也是很重要，根据患者头皮的情况，选好供发区，选好取毛囊的这个密度，然后再种回脱发的地方，达到一个好的治疗效果
你好，是可以的，植发是采用自体毛发移植的原理。
通过提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、胡须等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。
由于采取的是后枕部的长寿毛囊，终身不会再次脱落的。