不主张吸脂，建议比较好是运动和控制饮食。每天坚持运动30分钟以上如跑步、打羽毛球、快走等，以微微出汗为宜，长时间坐位，每隔四五十分钟起身活动或做做操。三餐定时定量，每顿七八分饱，多饮水，低盐低糖低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以瘦肉和植物蛋白为主。

一般形容女孩子身材好得话都会用“杨柳细腰”来表达，腰肢纤细的女孩子总是看起来楚楚动人，身材好是整体颜值的第一步，所以现在很多人都在拼了命的减肥，就是想要变成这种身材。现在的很多人都由于久坐或者是长期不运动，都会令身体出现一些脂肪堆积的情况，有很多人由于肠胃消化比较差，所以吃东西不容易胖，这样的体质也受到了很多易胖体质女性的羡慕和嫉妒，自己费尽心思完不成的事别人轻轻松松就可以，现在减肥是很多人的苦恼，但是减肥是痛苦难熬的，很多人都坚持不下来，而目前吸脂减肥是非常受到欢迎的，可以快速的减去身上的肥肉，那做一次吸脂手术要多少钱?

吸脂手术的价格有5000元-10000元不等，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。在进行全身吸脂减肥前与医生进行详细沟通，根据求美者的自身情况合理设计手术方案。采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪。

吸脂减肥价格的因素：

所选择的整形医疗机构影响吸脂价格，每个整形医疗机构的档次和整形医疗机构当地的收费标准都截然不同，也会影响吸脂减肥的价格。整形医师影响吸脂减肥的价格，医师是吸脂减肥效果的直接体现，对于技术经验非常丰富的医师在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全，所以也可能会影响吸脂减肥的价格吸脂减肥技术不同，其吸脂手术价格也不一样，但效果会非常好，副作用也更小。

抽脂大概在三千左右，抽脂是按部位不同价位不同，例如：臀部、大腿、手臂、腰腹等部位都不同，而且抽脂一次不宜过量，很多脂肪多的部位需要遵循少量多次的原则，以免引起积液过多、肌肤黏连等后遗症。一定要选择正规有资质的医美和手法娴熟、经验丰富的操作人员，而且同时辅助细包源营养ACMETEA进行保护和术后修护，这样就能避免神径受损、澸染等付作用的出现，但并不是让你补充胶原蛋白，很多人做完后脸部出现了凸起形的班痕，这应该是胶原异常憎生所致，就是因为另外服了胶原蛋白，因为人体皮下组织受损会基于保护工能而不断分秘胶原，以此来恢复受损的组织，这是合理平衡的，你另外添加的，那就是过量了，就会出现巴痕这种现象。