做完任何一项手术都需要一定的恢复时间,虽然我们说植发只是一项微创的外科手术,不需要开刀,但是植入的新毛囊也需要重新适应新的环境,建立新的血液循环条件,一般来讲,患者术后半个月左右的时候会出现狂脱期,狂脱期过后大概在术后六个月的时候头发开始进入生长期,术后一年就可以看到终植发效果了。植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,蛋白质食物,促进头发生长,另外睡觉时尽量将枕头垫高,不做剧烈运动等,在正规的植发医院,医生会告诉你该怎么做。通过植发后注意事项和先进的技术后,一般种植的头发都能够持久保存。