你好，植发后饮食要清淡，术后禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

你好，饮食适合饮食海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。

1、容易掉发的人群。如果脱发的出现给您的生活和工作都带来了诸多不便，那么是时候考虑植发手术了，相比传统的药物治疗方法，植发效果更显著。通过植发手术可以彻底解决脱发问题，虽然植发的费用不算太低，但相比药物还是非常合算的，而植发更似一种投资，有付出，才能收获爱情和事业。

2、后枕部资源丰富的人群。脱发也是有前提的，就是后枕部资源一定要充足，所以在选择植发手术前，您要先到植发医院进行专业的检测，如果取发区域资源特别的丰富，那么就意味您选择植发后效果也会非常的理想;反之，供体不足，你就要慎重考虑植发的可行