你好，可以给予补充B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益，祝你健康。

你好，植发就是将后枕的毛囊移植到脱发部位，由于后枕的毛囊具有天然不掉的特性，所以移植过来的新头发也是永久不掉，并且美观自然，这样就彻底解决了脱发难题。手术是局部麻醉的，不会有疼痛的。由于头发有自己的生长周期，所以移植后的一到两个月之后，毛发会有一个狂脱期，会持续一个月左右。

指导意见：

建议您去正规的医院检查治疗,一般是可以通过植发术来恢复正常局部毛发的发育正常，将毛囊移植到脱发的部位恢复正常组织的功能 三个月之后，头发开始生长。初步效果在三个月就能看到，终的植发效果得等到九个月后。

植发即自体毛发移植，主要是移植后枕部的毛囊，这些正常毛囊即使移植到秃头部位，仍然会保持原来不易脱落的特性，且不受男性荷尔蒙代谢及睾酮的影响，由于是自体毛发，不会有排斥性，故毛囊会正常生长，且长出的新发将永不脱落。

您好，由于人体头顶的毛囊存在先天性缺陷，所以，一旦遇到后天因素的影响毛囊就易坏死，不会再生。植发是将自身后枕部健康的毛囊移植至脱发区域，毛囊成活后就会长出新的头发，从而可以解决脱发问题。因为后枕部的毛发具有天生不会脱落的特性，所以新长出的头发会保持原有生物特性，不会再次脱落。术后，头发可以正常洗剪吹烫染等。