可以的，减肥注意饮食和锻炼，加上减肥茶，效果是很明显的。

一般减肥茶里边都会有引起腹泻的药物成分，中医讲这些药物都是寒凉之品，容易伤寒败胃。

指导意见：

建议不要再喝了，如果想减肥，可以通过锻炼以及控制饮食的方法。减肥茶里边一般都有芦荟和番泻叶，太过寒凉，容易引起胃疼，肚子疼。

碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食适量有氧运动减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。

指导意见：

碧生源减肥茶饮用的方法　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，　　趁温热一次饮完，无需反复冲泡。注意：饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。　　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3——4次为比较好，可根据个人排便次数适量增减用量。

首先我们看看百度的碧生源减肥茶原理：碧生源减肥茶成分有绿茶、金银花、决明子、荷叶、山楂、绞股蓝、蜂蜜 主要是有番泻叶，促进肠动力。关于番泻叶，应该大多数减肥产品都有，就是促进排便的（菊花一紧），吃了就会排山倒海。因为不爱喝水，吃东西杂乱的缘故，我时常便秘，这个时候，总有种圣物拯救我，没错，是它，就是它，药称便秘拯救器——果导片是也。效果非常，偶尔来一片，畅快自如

病情分析：

您好！碧生源常青茶是用于慢性便秘、大便干燥等症状的调理，有些人服用会出现腹痛的情况。

指导意见：

建议您如果不能耐受的话及时停用。平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，避免精神紧张，清淡饮食，吃新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激高脂肪食物的摄入，保持大便通畅，预防便秘，适当活动锻炼，有利于身体的健康。

一、碧生源常青茶能减肥吗

碧生源常青茶可以帮助我们有效的控制体重，肥胖的人坚持使用后可以起到减肥的作用，但是这个查的侧重点在于清理肠道的垃圾，让肠道中的毒素和废物快速排出体外，可以起到减肥的作用的时候，也能够维护肠道的健康减少肌肤问题的产生。

根据了解，碧生源常青茶与其他的才的配方有所差异，它主要是针对单纯性肥胖人群而研究的一个饮品，可以帮助人们快速的解决全身肥胖的问题。本饮品中包括了荷叶碱，绿茶，金银花，这些药材在减肥过程中都发挥了不容忽视的作用，所以本品具有减肥的功效。

二、碧生源常青茶怎么饮用

碧生源常青茶应该在饭后20分钟的时候进行饮用，可以将一个茶包放入杯子里面，加入350毫升左右的开水进行冲泡，然后盖上盖子浸泡五分钟至八分钟，扔掉茶包趁热饮用。碧生源常青茶在饮用期间需要注意一些细节性的事情，比如不可以空腹饮用，不可以冷饮，也不可以进行反复的冲泡，过夜的碧生源常青茶也不可以继续饮用。

有的朋友第一次使用本品可能会出现腹部疼痛的情况，这是其中的有效成分在清除体内粘连比较严重的宿便属于正常的反应，可通过减少用量来还清这方面的症状，不需要太过担心。一般使用本品的时间一周以后，腹痛的情况就会慢慢的消失，接着就可以按照正常的量来使用本品。

碧生源常青茶适合想要维持体重的朋友饮用，也适合肠道功能不是很好的朋友饮用，可以帮助你有效的清理肠道里面的垃圾，及时的将毒素排出体外，但是如果你想要减肥的话，那么在使用本产品的过程中也应该要合理安排饮食，配合适当的有氧运动，效果会更好。