尊敬的患者您好，忌海鲜、辛辣油腻的食物，忌烟酒，多食水果蔬菜，植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长，而且丰富的维生素C、E、B6等对头发的生长很有好处。

植发后需要注意的事情较多，一般医生也会给你建议的，你不防参考以下事项：

1、植发后必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽。

2、植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药。

3、植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，可将枕头垫高。

4、植发后5日以后才可以洗头，切勿使用生姜类等功能性洗发液。

5、植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物

6、植发后半月内不可进行剧烈运动

7、植发后需要戒烟、酒

而植发后的饮食也是有利于手术恢复的，这点也应当重视：

1、多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜

2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米

3、多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果

4、多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜

现在的生活压力很大了，我们的身体就会出现很多的问题，就像是脱发，我想肯定很大压力大的人都会有这样的情况吧，可能很多人都不是很在意，我们日常生活中，脱发是很正常的，但是要是掉得很多了就不正常的，而且还会影响美观，可能很多人就会想到了植发，但是植发应该注意些什么呢，下面我们就来分享一下吧。

步骤/方法：

植发的前一天，还有植发当天一定要洗澡，更要洗头，把头发洗得干干净净的才行，要认真的用洗发水把头发洗好，这样才能保证头发和头皮的清洁。

植发的当天一定要穿一些宽大、舒适、柔软的，而且要前面系扣或者是拉拉链的衣服才行，因为手术后三天，植发的地方都是不能碰的，穿套头的衣服就会碰到植发的地方。

当天不可以不吃饭，但是不要吃一些油腻的东西，还有烟酒等都是不能吃的。手术当天也不要吃以前没有吃过的东西，可能会造成过敏或者是消化不良等等的情况。

现在由于工作和生活的压了很大，造成了很多朋友年纪轻轻的就脱发很严重，使患者朋友的工作和生活都会发生很多的改变，现在的植发手术是很安全的，都是使用很先进的设备没有痛苦，而且出血量很小，不会留下疤痕，而且达到的效果是很好的，那么植发后的注意事项是什么呢?

1、植发手术之后一定要注意，有足够的休息时间。晚上睡觉的时候尽量把枕头垫高。生活中不可以从事一些过度劳累的工作。在植发手术后，大约一个星期左右的时间都比较好不要拿重的东西，也不要做过于剧烈的运动。

2、在手术之后医生开的消炎药，还有止痛药一定要按时服用。这些药物能够很好地减轻术后的不舒服感主要是疼痛。还有很多人在手术之前有戴假发的习惯，让他在手术之后，在还没有长出新的头发之前。比较好不要戴假发。

3、植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣，油腻，的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

4、植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，这时候，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。

上面介绍的就是大家在植发手术后需要注意的一些问题，希望大家可以重视。在进行植发手术后，很多患者觉得自己的疾病就能百分之百的得到好转了，其实不是的，手术后的护理也是很关键的，大家要注意自己的保养，做好护理工作，这样才能恢复头发的健康。

植发后由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。

指导意见：

睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适。