植发术后饮食要清淡

1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。

2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。

3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。

4,植发术后不要剧烈运动 术后半个月内不要做剧烈运动（如：跑跳、打球、游泳、篮球等）及肩抗重物，不要从事过度的体力劳动，以免因剧烈运动而出现大汗淋漓的现象，还要保持充足得睡眠。

5,植发后带帽子和假发很容易碰掉毛囊，也会导致头皮出汗滋生细菌，使毛囊成活率降低，所以至少在术后三天以后再去佩戴帽子，但是时间也不能过长，而且只能带宽松、透气的帽子，假发透气性差还是不允许带的。

植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。除了促进生长，术后也要注意防水肿。一般建议吃些利尿的水果，列：西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。

3、含胶原蛋白的食物建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。

4、黑色食物薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助另外，含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃

1、植发手术后,为了确保毛囊的存活率,术后5天可以用清水洗头,术后7天可以用洗发水正常洗头,在洗发时不要过于用力揉搓、摩擦。

2、术后饮食注意,虽然植发手术后不需要过于关注饮食,但为了防止原生发脱落、促进植入毛发的生长,饮食应当以清淡为主,禁忌辛辣刺激类的食物。

3、植发手术后一周内不可以佩戴假发、术后两周内不要做过于剧烈的近身运动等。以上是对进行植发手术后需要注意哪些事项?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

近年来，选择植发手术的朋友越来越多，这也主要是因为植发手术让很多有脱发问题的朋友重新长出了一头乌黑亮丽的头发。但是植发手术毕竟也算是一个小手术，术后还是有一些相关问题需要患者引起注意的。一起来看一下下面的文章吧!

常见的头发种植后的注意事项有：

1、出院后，要注意多休息;头发种植后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

2、头发种植后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3、头发种植后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

4、使用假发的头发种植患者，至少一周后，才可以继续使用。

5、头发种植后第二天，请到医院进行术后检查。

6、头发种植后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

7、移植部位长出的痂，会在头发种植7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除。

8、头发种植后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

以上就是为大家介绍的植发手术后患者需要注意的问题有哪些，看了上面的文章，我们了解到，植发手术后患者一定要注意多休息，比较好是不要做一些剧烈运动，当然，除了接受医生的建议，按时吃药之外，还需要按时去医院检查。

您好，很高心为您解答。植发手术后需要注意的事项有以下5点：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些；

2、术后5天内不要提拎重物或做剧烈运动；

3、手术后请遵医嘱，按时吃药，这样可以减轻术后的不适；

4、手术后五天内避免手术部位沾水，5天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位；

5、术后4天内，比较好避免做运动。4天后，可做轻微运动；10天后，可稍加大运动量；但至少3周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

你好，植发术后不能吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头。禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。多吃海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。