每一个爱美的女孩子都羡慕精致小巧的脸的妹子，精致小巧的脸部不仅看起老很美观，还会拥有一个美丽的心情。那么对于那些大饼脸或者咬肌肥大的女孩子来说怎么办呢?这个问题就会一直困扰着她们，想要自己的变得美美的，就要想办法去掉咬肌肥。好在现在整形行业的迅速发展，给人们带来了希望。脸型是一个人的门面，如果门面都不好看，何来谈其他的呢?所以很多人选择了整形，咬肌肥大该怎么办呢?下面就来介绍几种常见的办法吧。

1、 手术切除咬肌肥：在进行咬肌手术的时候，首先就是通过x线检查出咬肌的状况，然后在根据脸型对除去多少咬肌进行相关的设计，然后在我们的口内开一个切口，然后对多余的咬肌进行切除，后进行缝合就可以了。此法可以永久达到瘦脸目的。这种手术通常有两种情况，一种是在进行下颌角骨肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，手术以口腔内部为切入口，去除咬肌内侧，同时避免伤及面神经的下颌缘支。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。大多数咬肌切除术都是属于这种情况。而另一种单纯针对咬肌肥大明显而进行的切除手术并不多。

2、 瘦脸针：瘦脸针以阻断神经与部分咬肌的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉并使之收缩，使咬肌发生“失能性的萎缩”，在外表上看就能起到明显的瘦脸效果。该方式操作简单，几分钟即可完成，不影响正常工作生活，肉毒素不会对人体造成任何危害，因此深受爱美女性的喜欢。

咬肌肥大怎么办？可以试试注射肉毒素：咬肌位置注射肉毒素，可以阻隔神经信号传送，咬肌会失去性萎缩，从而可以达到瘦咬肌效果。也可以手术法切除咬肌：手术利用X线，检查咬肌状况，按脸型设计，确定需去除多少咬肌，再将其切除，然后进行缝合。

注射法瘦咬肌是目前比较有效的方法，其原理在于特定药物影响咬肌。保妥适注射可以利用失神经营养作用，阻断神经及肌肉冲动，影响肌肉松弛及发达肌肉，咬肌可以因此萎缩变小。轻度或非对称性的肥大，通过注射都可以完美解决。离断及改变肌肉，让肌肉萎缩变小，肌力减小，面部体积可以变小，手术简单安全。

此外，瘦脸针也可以快速有效瘦脸。打瘦脸针就是在肌肉肥大位置注射肉毒素，让肌肉松弛萎缩，咬肌减少变小。打瘦脸针的效果是很好的，而且也非常安全。注入咬肌一段时间，我们就会发现咬肌萎缩，脸形变化。注射瘦咬肌时，要控制好剂量及位置，才能保证瘦脸效果。长期注射，效果可以保持更久.手术法解决咬肌肥大，手术通常是咬肌切除术，去除咬肌内侧，不影响面部下颌缘支神经。术前要根据情况决定具体的切除量。术前得进行常规检查，主要包括血常规、胸透、尿常规及心电图检查。后不要让自己有太大的压力，碰到困难或压力总是会咬紧牙关。长期下来会影响脸型，所以，记得让自己放松音乐，有个好心情

咬肌肥大没有治疗的办法。咬肌肥大一般都是由于病人偏侧咀嚼，被咀嚼侧的咬肌会出现肥大，而非咀嚼侧的咬肌比较薄，更显得咀嚼侧的咬肌肥大。这就像经常运动的人，被运动的肌肉比较大、比较结实，而不运动的人或者长期卧床的人，肌肉会发生萎缩。所以虽然没有治疗的办法，但是可以预防，嘱咐病人要两侧交替咀嚼，不能长期用单侧咀嚼。如果病人已经出现一侧咬肌肥大，要改变这种不良的咀嚼习惯，要两侧交替咀嚼，可能会好一些。

如果很在意，咬肌肥大又称咬肌良性肥大。

包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。

怎样可以不做手术，消除咬肌？

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部

方法/步骤1:

咬肌肥大临床特征：咬肌肥大的求医者，通过对其常规临床检查，X线颌骨全景片头影测量片，在除外肿瘤及外伤的情况下对所有资料进行分析与研究，咬肌肥大医者的特征表现有：从正面看颜面下三分之一明显宽大，成方形脸。

咬肌肥大从侧面看可见部骨质肥大粗壮如骨瘤样异常增大，此区域的软组织厚度也明显增加，但触诊此部位软组织柔软。GoGn-SN角过小，表明下颌平面的倾斜度过小部分患者面下1/3的高度过矫，咬肌肥大主要表现为颏部垂直高度发育不良，从而加重了方脸畸形。

方法/步骤2:

咬肌肥大治疗方案设计：咬肌肥大在设计所有病例的治疗方案时，通过正颌外科医师与求医者的正式心理会谈，从而了解病人对畸形的认识，求医动机，对咬肌肥大的期望，社会经济地位及社会适应能力，个别患者怀着不切实际的求治动机，或对咬肌肥大手术期望太高，则必须慎重对待，否则将产生不必要的医疗纠纷。

方法/步骤3:

在确定的截骨量及截骨线时，依美貌人群的下颌平面角及的弧度为参考标准，描绘出切骨量的多少与切骨的线路，咬肌肥大手术前作常规检查，作口腔内咬肌肥大手术的准备，如牙周洁治及处理好龋齿残根等，拍头面部正侧位彩照片。

方法/步骤4:

咬肌肥大手术方法：口内进路，在平行于下颌第二双尖牙前庭沟外侧水平开始，向上于下颌升枝外侧前缘下份外侧作廷伸，切口约3——4 cm长，骨膜下剥离外侧软组织，用自制的特别拉钩置于外侧，用美国产Stryker系列电动摇摆骨锯或高速骨钻依咬肌肥大前设计去除肥大，咬肌肥大使去骨后的骨端成所设计的弧形。切除肥大的咬肌时，为减少出血，采用先缝扎后切除的办法，咬肌肥大后置放引流及加压包扎。