种植头发手术选择医院非常重要，在广东建议选择大型三甲医院进行治疗。这样的医院在相关领域具有权威的地位，收费也更加透明，能够保证消费者自身权益不受侵害。

1.植发手术后可以多吃些水果蔬菜。因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长的作用，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。

2.a.术后4天内，比较好避免做运动。4天后，可做轻微运动；10天后，可稍加大运动量；但至少3周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

b.植发的医院一定要去有资质的正规医疗整形机构，对自己负责。

你好，看了你的描述。植发是取人体后枕部毛囊作为发源。这部分毛囊具有永不脱落的特点。可以显微移植到缺发区，建议选择fue无痕植发，具有不开刀供区不会遗留疤痕等特点。可以在青岛正规的植发机构进行植发手术。