青春期的小女生是花一样的少女，尤其又是发育的阶段，如果对自己的胸部不满意、想要丰胸的话，可以从此时就开始护理胸部，效果会比成年后更好。可以通过吃木瓜、牛油果等丰胸的水果或是蔬菜，当然也可以向家长询问一些按摩手法。但是不建议长之已久的进行，本身青春期女孩子身体就在发育，不可以操
青春期少女丰胸方法之中医食疗
青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
青春期少女丰胸方法之中医按摩手法
青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。
注意事项：避开月经期，全面体检化验,无严重内科疾病及局部感染者，隆胸手术术前一个月应停止服用激素、阿司匹林等。
在正规的整形美容机构都有明文规定，丰胸手术不能接纳未成年求美者，如果确实有需要也要等到身体发育成熟以后再有这样的想法。
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹,，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
指导意见：
孩子断奶后出现的乳房下垂现象，可通过波斯丽尔+按摩的丰胸方式快速解决。天然的丰胸产品波斯丽尔不仅安全无刺激，丰胸后也不易反弹，每天只需坚持早晚按摩，即可轻松实现胸部的饱满状态。
您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨 每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果
青春期发育中，不能穿成人的内衣，会影响发育，买适合运动的内衣，还有海绵也不要太厚，不然乳房会压痛，睡觉尽量裸身，天天早餐喝牛奶，晚上吃木瓜，没事揉一揉也见效，但要注意没事多多走动。