每一个人应该都长过痘痘，不管什么地方出现痘痘，都会觉得不舒服，想要把痘痘尽快去除，想要去除痘痘就要先了解清楚自己长痘痘的原因，这样才能使用正确的方法好好调理，下面就来看一下下巴长痘痘是什么原因怎么调理。
一、下巴长痘痘的原因
毒素堆积太多下巴就会长痘痘，很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，像油炸食物吃得太多，痘痘也很容易出现，应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，如果饮食方法不正确，毒素就会堆积很多，对肾脏造成伤害，皮肤疾病就会出现。
也有可能是水油失衡造成的，只有做好充分的补水工作才能避免痘痘出现，如果油脂分泌太多，脸部清洁工作又没有做到位，就容易滋生痘痘，所以水油平衡以后，新陈代谢的速度才能正常，下巴长痘的问题才能消失。
吃太多冷饮也会导致痘痘出现，冷饮刚吃的时候可能会觉得非常舒服，但是如果吃得太多就会对身体造成很大的伤害，冰冷的食物容易对脾胃造成影响，脾胃功能会减弱，身体里面的毒素也会堆积越来越多，所以就会让下巴痘痘出现，而且吃太多冷的食物，肠胃功能也会下降，对子宫造成刺激，导致子宫收缩功能变差而引起内分泌失调。
二、下巴长痘痘调理方法
下巴长痘痘要注意清淡饮食，不要再吃辛辣厚重食物，像辣椒，生蒜，生葱等刺激性的食物，咖啡，浓茶，烈酒等都需要避免，比较好能够找专业的医生来看一下，找到青春痘变严重的原因，然后进行合理的改善，这样才能更好的控制青春痘泛滥。
上文就是对下巴长痘痘的原因介绍，以及出现痘痘之后应该如何处理和应对，相信大家看过文章的介绍之后，一定都有了更进一步的了解和认识，治疗痘痘非一时之功，所以大家在医治的过程中，务必有耐心才行。
长痘痘的主要原因是皮肤皮脂分泌过多，毛孔堵塞，和细菌滋生。当处在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡，然后痘痘就长出来了。
痘痘集中长在下巴上，可能和你平时卸妆清洁不彻底或者总用手摸下巴有关。其实长痘痘对于青春期而言，是非常常见的事情，不用过于紧张，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。平时饮食清淡，不熬夜，好好休息，过一段时间，痘痘就会自己消退了。
可能是痤疮与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。指导意见或服丹参酮，维胺酯，外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软膏，绿药膏，百多邦等。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
下巴长痘痘是什么原因——下巴长痘的原因
第一、内分泌紊乱。
“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
第二、毒素过多。
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现痘痘。
第三、皮脂腺过于发达。
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
下巴痘痘
第四、洁面不彻底
夏天和秋天，脸上皮脂分泌比较旺盛，油性和混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象，T区的油脂分泌更为旺盛。所以在洁面的时候，很多人在清洁面部的时候，通常只注重T区的清洁，对于下巴这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将下巴的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。
第五、季节变换
季节变换时，湿度骤然升高或者是下降时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。★★★★相关阅读：引起下巴长痘痘的原因有哪些 教你由内而外做美丽女人
第六、药物刺激
药物刺激也可能让下巴上经常反复的长出痘痘。例如某些药物：如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
下巴痘痘
下巴长痘痘是什么原因——下巴长痘痘怎么调理
1、少食肥甘厚味的食物。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少食辛辣腥臊的食物。
2、保持乐观情绪，保证充足睡眠。避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。
3、注意面部和手部的卫生。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，比较好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
4、多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。★★★★相关阅读：下巴长痘痘怎么调理 教你祛痘小妙招
5、多吃西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
6、绿豆祛痘法。绿豆对于下巴长痘痘的防治起着不可忽视的作用。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
7、胡萝卜解毒。胡萝卜是有效的解毒食物，胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。所以多吃胡萝卜也是可以预防下巴长痘痘。
8、多吃海带。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有于助于排除毒素物质。多吃海带可以预防下巴长痘痘。
下巴长痘痘是什么原因？要了解长痘痘的原因才能对症下药，快速消灭下巴上长出的痘痘，让痘痘不再影响美丽。
以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表京东立场，感谢您对京东的支持，祝您购物愉快！
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。
多喝水，脸上的东西，很麻烦，特别是粉刺，弄不好，是要感染，增多!黑头长在皮肤里，不清理掉，很难看，清理掉，又会留下坑，在这个坑的位置还会重新长黑头。粉刺长在脸上也是红红的，有时还会冒白头，也很难看.重要的是别是大油脸，爱长这些东西!!!
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.