脱发现象在现在的日常生活中非常常见，这让很多人非常的苦恼，有的人选择了药物治疗脱发，但是治疗的效果一直不怎么理想。随着医疗技艺的飞速发展，产生了一种可以有效治疗脱发难题的好方法，那就是头发种植。

头发种植手术是应用显微外科手术技术取出一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向移植到需要的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。

头发种植后多久才能洗头呢？

头发种植手术后，移植区要保持干燥、清洁并避免受挤压碰撞。手术后四天内不能洗头，四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓移植部位，移植区周围的血痂，要让其自然脱落。

头发种植虽然是一项创伤小、恢复快，不影响正常生活工作的手术，但也并非是做完手术就万事大吉了，头发种植手术的术后护理也是非常重要的。因此，头发种植术后5天内不要提拎重物或做剧烈运动减少出汗，避免吃刺激性食物，减少头痒，这样有利于供区与受区的恢复和毛发生长，增加头发种植存活率。

总体来说，头发种植由于需要手工一根根毛囊的进行种植，所以是一项十分精密的手术，需要具有经验的专业医生技术，以及高精密的手术设备，所以，在选择头发种植时一定要去正规的植发医院，以保证头发种植手术的术后效果。

植发后第七天才能洗头，一周之内不可以佩戴假发，饮食上不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，不做剧烈运动等。

比较好是术后第五天洗头，洗头时要轻柔一些，以免损坏毛囊，影响毛囊的成活率。

1.饮食方面，少吃油腻辛辣以及其他不容易消化的食物，尽量清淡些，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素等有利于头发生长的食物；

2.作息方面，不熬夜或者少熬夜，保证充足的睡眠是必不可少的；

3.运动方面，术后一周内比较好不要做剧烈运动，通常一个月后可以逐渐恢复正常的运动量。

头发容易脱落、比较生疏，可以考虑做植发手术，植发手术移植的是自体的毛囊。

指导意见：

您好，毛囊种植之后不能马上洗头，四天之后可以洗头，五天内不要做剧烈的运动。

你好，做头发种植手术后四天内不允许洗头,四天之后就可以洗头了,但是在洗头时不要过重的揉搓种植区域。

指导意见：

建议期间不要使用刺激性大的洗发水，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持头皮清洁卫生。