植发后需要注意的就是：

1，不要碰到种植区，也不要沾上水

2，好好休息，吃一些有营养的食物，尤其是蛋白类的

你好，，要注意多休息，植发后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。植发后第二天，植发者请到医院进行植发术后检查。植发后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。术后四天内，植发后怎样护理者比较好不要做运动。植发四天后，可做轻微运动，植发十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。植发术后五天内禁止提拎重物或做剧烈运动。

①术后洗头

植发后，一般术后3-5天可以自己在家中洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净，千万不要用指甲去抓挠头发，免得毛囊脱落。1周内避免活动出汗，洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。

②术后饮食

植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物会加重头部不适，同时对伤口的愈合会带来不良影响。以清淡饮食为主，多食新鲜果蔬和蛋白质含量丰富的食物。

③节制烟酒

健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意烟酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞营养吸收不足，后期应多注意

植发手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。

指导意见：

要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适。