脸蛋在女性整体美观中起到了很重要的作用，而且有张好看娇小的的脸蛋也会让女性看起来更加的迷人，但是有很多爱美人士因为自己脸部有些肥大，带来了许多烦恼，多是由于咬肌大造成的。有效的方法是打瘦脸针。瘦脸针瘦脸实质上就是采用生物菌素注射治疗咬肌肥大。
瘦脸针瘦脸实质上就是采用生物菌素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针有组织神经和肌肉联系的作用，靠这个作用能够让咬肌萎缩，进而脸蛋变小。建议大家比较好一定要选择正规的医院来进行注射瘦脸针，这对于注射瘦脸针的效果来说是十分的重要的。当然在在刚刚注射肉毒素后，局部会出现肿胀的情况，有时感觉在发热。其实这是正常情况，不要慌，淡定处理，一般过几天就消失了，不会保持太长时间。
瘦脸针瘦脸的副作用乎不会出现，如果在专业医院操作，其风险将会降到低价，极有可能会为零。有些朋友之所以会出现发热或者是不适，是因为注射的剂量不到位，可能是多了。所以说要安全瘦脸一定要去正规的整形医院进行。在短时间内不要让脸部做运动，打完针后不要吃带有硬壳的食物，一个星期内不要吃辛辣刺激性的食物。
以上就是关于咬肌变小的相关知识，希望可以帮到大家。
咬肌变大后想变小确实很麻烦,可以每天坚持练习脸部瑜珈矫正脸型,还有可以试试日本的咬肌缩小器,都是以坚持为主,才能看到效果,想短期见效,只有做手术开刀,但是要完全恢复少也要两个月,不开刀注射肉毒素使咬肌萎缩,短也要3个月后才能看到效果,但是保持一到两年就又会反弹,还要继续注射,注射后会肌无力,不能咬太硬的东西.
按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。
第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持锻炼，不仅轻松消除咬肌还可以保持。
物理治疗这个情况很简单，但是贵在坚持，首先你需要明白导致这个情况的根本就是患侧由于过度咀嚼引起的肌肉发达。物理只能锻炼肌肉，无法减少肌肉，所以你只能避免使用患侧肌肉咀嚼，多用对侧咀嚼，这样此消彼长，就会逐渐的两边平衡了。
咬肌是负责咬合的主要肌肉群，基本避免不了该肌肉的运动，因此该肌肉该肌肉的运动频率还是蛮高的。平时可以局部轻柔，避免吃口香糖等需要频繁咀嚼的东西，尽量减少咬合。