你好，如果是肉多的话建议吸脂会好点，瘦脸针的话主要是咬肌比较发达的人来做的。
而这两种方法都有各自的优点，哪一种更加适合你呢？接下来为大家详细解读下瘦脸针与吸脂的区别：
一、面部吸脂
主要适合于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者，以及脸颊过宽、不对称，面部脂肪堆积、下颌角宽大或者综合型的求美者。
1.手术是在皮肤开一个微小切口，通过一定比例的脂肪，利用电动吸引器械将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而改善和美化形体的一个手术方法。
2.面部吸脂不适合以下患者：
精神病、高血压、心脏病、先天弱视、麻药过敏、面瘫、眼球过突、上睑下垂、孕妇、月经期妇女、凝血障碍者等。
3.术后注意事项：
1）术后7天之内尽量避免手术部位沾水，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
2）术后应安静修养，2周内不要看电视、报纸。卧床休息时比较好半卧位。
3）恢复期间禁服阿司匹林。
4）手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
二、瘦脸针
对于单纯咬肌肥大的爱美者，用瘦脸针更加适合。瘦脸针主要作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥厚、国字脸等症状。
1.手术
既不费时又不用开刀，深受白领欢迎。打一次肉毒素全过程不用10分钟，比出门散个步还要快，而且效果远远超过其他任何一种化妆品。
2.维持时长
瘦脸针它是消耗品，持续一段时间后就会消失，维持时间因人而异，有些人可以维持一年，而有些人可以维持几个月，这主要和个人情况有很大关系，有的人对药物的敏感性强一些，有的人对药物敏感性弱一些，还和药物的剂量有关，剂量大些会维持时间长些，少点就会短些，还和药物的纯度，纯度高肯定效果会好，维持时间也就长了。
3.瘦脸针注意事项：
1）打瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。
2）打瘦脸针后避免吃硬壳类食物，一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。
3）打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌流散。
4）头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。注射后不要按摩局部，以免毒素扩散。注射后一个月内禁止脸部按摩、热敷、揉搓。
5）注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行热敷。
6）6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。