如果觉得自己的脸部比较多脂肪，其实有很多种减肥的方法，消除脸部的赘肉，包括饮食瘦脸，运动瘦脸，也可以利用手术瘦脸的方法。下面就是手术瘦脸的各种方法，大家在选择这些方法的时候，一定要重视各种调理的措施，针对自己的需求来调整，然后让脸部得到很快的恢复。

瘦脸方法一、打瘦脸针。

瘦脸优势：瘦脸针操作比较简单，几分钟之内就可以完成。创口就是针眼，不留任何疤痕，既快速又见效。作用原理：瘦脸针的作用原理是通过瘦脸针内置物肉毒素对肌肉的萎缩作用，达到使咬肌部分萎缩而形成瘦脸效果的目的，不影响咬肌的基本生理功能。瘦脸效果：瘦脸针注射后1—3个月脸部开始逐渐消瘦，效果可持续1年。

瘦脸方法二、面部吸脂术。

面部吸脂有多种吸脂选择，吸脂方法对面部脂肪的清楚一样有效。作用原理：面部吸脂可以选择360°环形立体吸脂技术，采用螺旋式水刀技术，通过加压水流作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞。运用水动力吸脂技术，吸脂效果更全面，高安全。技术优势：水动力吸脂技术不但可以用于面部吸脂，更可用于身体其它部位的多余脂肪吸出。

瘦脸方法三、磨骨瘦脸术。

以下颌角去除瘦脸为例，下颌角取出瘦脸也称为去骨瘦脸，面部骨骼造成的脸大可以通过削骨或磨骨手术达到瘦脸的目的。医疗称之为骨性组织的部分截除，面部骨骼过大造成的脸型不好，可以将面部的骨骼磨掉一些达到瘦脸的效果，它是面部轮廓改变的重要手段。磨骨瘦脸对于国字脸、下颌角肥大等等，能达到立竿见影的效果。磨骨瘦脸也是瘦脸方法中常用的。

去咬肌手术是一种多见的瘦脸的整形妙招。去咬肌手术特点主要表现在安全、快速恢复、减轻疼痛等等，严重的是才能有效的依据个人的具体脸上现象来做具体的选用，才能经过口外入路、口内入路和联合入路的等等诊治方式来有效的改善脸上，使脸上到达弧度流畅，真正的实现瓜子脸，固然，在运用这种妙招的时候比较大的优点旧是对肌肤的创伤是非常小的，而且不会留下疤痕，更加是术后经过保护后就能够进行很快恢复。

按摩瘦脸法

手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。可以协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。

饮食瘦脸法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

针灸瘦脸法

利用针灸的原理刺激你的面部和耳部的的穴位，加速你面部的血液循环，刺激你的新陈代谢加快，消除你的面部的浮肿现象。在方法每天进行1次即可，每次接受1个小时。

一般瘦脸手术有三种类型。第一种是打瘦脸针，这种方式操作比较简单，不留任何疤痕，既快速又见效。第二种是是面部吸脂术。效果也比较明显，第三种是磨骨瘦脸术。国字脸、下颌角肥大等等，能达到立竿见影的效果。磨骨瘦脸也是瘦脸方法中常用的。

你好，如果脸型太大，可以利用削骨术或者是注射吸脂的手术，让脸部变得更加纤瘦。当然这些方法的效果有很大的差异，适用于不同的人群。所以在选择之前，要了解每种方法的不同特点，包括手术的优劣趋势等等。