拍脸瘦脸方法——温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则

一、刚→“鞭打保养”

适当“鞭策”刺激，依皮肤耐受度决定频率，一搓就泛红的细皮嫩肉，2周1次就好，否则皮肤耍叛逆，适得其反!

二、柔→“温柔保养”

用轻柔手法每天“规勤”，让肌肤慢慢走回正轨，烦恼自然减少，重现紧致轮廓。

自觉肌龄没超过25岁的也别以为不会松弛缠身，平常一直低头看电脑或很少讲话的人，支撑嘴角和下巴的肌肉过度压迫而疲弱，脸就容易松弛，甚至出现双下巴，每天加入拉提手法，一周按摩头皮1次，有病治病、没病强身!

三、紧实肌的刚技——用“冷热头皮按摩”拉提全脸肌肤

头皮和脸是同一块皮肤，头皮僵硬松弛也会影响到脸，“牵一发动全身”说的就是这个道理。利用热敷放松头皮、再用冰敷紧缩拉提，加上拉提紧致精华液对抗抗地心引力!

四、紧实肌的柔技——“虎口”拉提按摩，召回年轻张力肌

以像要对远方大喊的手势圈住嘴巴，这个按摩动作可帮助日渐下垂的FACELINE和眼周、嘴角归位，每天坚持才有效，附加价值是可同时促进血循、紧实脸部轮廓。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

瘦脸针是一种能够快速瘦脸的方法，手术通过注射肉毒素，治疗咬肌肥大，使肌肉萎缩、变小，达到瘦脸的目的。一般打瘦脸针后比较好效果在1个月-3个月显现，效果可持续8个月左右。若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等。

建议在每天早晚进行完面部清洁的工作之后，使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打，一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了，帮助存进了面部肌肤的血液循环，使得自己的面部肌肤更加紧致。要停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养，再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪。

按摩瘦脸法：

1．吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。

3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。

目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。

长胖了一词，可能在生活当中很多女性都会谈到。什么近脸肥了一圈呀，肚子上又有游泳圈啦等等。胖也是很多爱美女性所不愿意面对的事实，只要长胖了，脸也跟着胖了一圈，不仅使人看起来特别臃肿，而且脸部曲线也变得特别扁平。即使化再好的妆。也只能是一个婴儿肥的娃娃脸。跟气质谈不上任何关系。并且传统的瘦脸方法又难以坚持，比如运动减肥，可以让脸部瘦下来，但是这种方法必须要有顽强的毅力和耐心。如果对于微胖界的胖脸。脸部脂肪过多，可以选择抽脂瘦脸来达到塑造脸部曲线的效果。

抽脂瘦脸手术，目前是整容界中运用的比较普遍的一项整形手术。它通过针管增加负压能力，吸取脸部多余的脂肪细胞。来达到塑造脸部曲线的效果，只要选择专业的医院和医师进行手术，一般术后都能达到完美的效果，但重要的是，此项手术需要医师具有极高的专业水平，如果操作不当可能会使脸部肌肉出现僵硬，不自然的情况以及面部出现凹凸不平的肌肤纹路。为了避免术后出现的副作用，一定要去等级高的美容机构进行吸脂手术。才能使我们达到更完美的术后效果，以及对身体副作用减轻到小。并且专业的医院医师团队也更专业。

女士您好，随着年轻的增长，面部皮肤逐渐松弛下垂，脸部比例不再适中，甚至脸部会变胖。脸型从年轻的倒三角轮廓变成衰老的正三角轮廓，让脸部线条不再清晰，小V脸变成方形脸。

年龄大、脸胖建议您通过PST面部提升改善，它是一种微创手术，手术在内视镜可视下操作，术后效果确切显著、外观自然、雕塑脸型，术后明显比同龄人年轻。