牛油果，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种着名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量 8%——29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。
牛油果的营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
牛油果的丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。
以上是关于牛油果的一些相关知识，大家可以了解一下。
您好
1、直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。以上三种吃法都对丰胸有很大作用。
牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。牛油果丰胸只是针对一部分人，大部分的人吃牛油果是没有用 的，这个时候就应该看看〝介宁涵汰平公 〞的，她有用过非常多的方法，可以看看那个比较适合你。。
牛油果怎么吃才丰胸
1、牛油果奶昔
如果不喜欢直接吃牛油果的话，做成奶昔也是一个不错的选择，首先将牛油果从中间切开,挖出果核后,将里面的果肉都挖出来。再放入搅拌机中,倒入鲜牛奶和冰块,搅拌成奶昔即可饮用。
2、牛油果泥
其实牛油果泥也算是直接吃牛油果，不过这样更有利于搭配各种食材，将牛油果从中间切开,挖出果核后,将里面的果肉都挖出来。放入大碗里,用勺子的背面压成牛油果泥。可以将它涂抹在任何的食物上面,口感独特。
3、牛油果生吃
生吃是简单也是有效的食用方式，将牛油果从中间切开,挖出果核后,去皮切小块。直接蘸酱油或者白糖食用,两个口味都不一样。
现在很多胸小的女人都在不断找寻丰胸的方法，丰胸一直是让胸小女人烦恼的事，胸部小让女性朋友整个人在工作中还是生活中都显的那么黯淡无光，没有自信，大家这都知道先知道怎么吃牛油果才能丰胸，将牛油果粒直接生吃也可以，吃的方法很多种。
学会打开牛油果也是很重要的，首先将一手握住牛油果，另一手拿着刀子，沿着牛油果的侧面旋转一周后，轻轻扭开即可。然后用刀锋挖出果核，就得到两半牛油果。
1.直接吃，打开的牛油果，用小刀划成多个井字，就可以到处牛油果粒直接生吃。
2.点酱油大部分人食用这种吃法后，都表示像极了三文鱼的味道!只需要将切好的牛油果粒，直接点酱油食用。
3.撒白砂糖当你拿到两半个牛油果后，往中间撒上一些白砂糖，用小勺子连着果肉一起挖着吃。在嘴里吧嗒吧嗒的，感觉十分新奇!
4.搅拌成果泥将数个牛油果挖出来后，放入搅拌机或者手动压成果泥，涂抹在面包或者做成意大利面酱，吃法十分多种!
5.牛油果虾仁炒饭，、将牛油果洗净，去皮，切粒，放入锅中与虾仁和米饭炒匀。
以上就是一些吃牛油果丰胸的方法，做自信完美的女人，好身材从胸开始。