一般不建议植发。不是每个人都适合植发的，有些人植发效果会比较好，有些人植发效果不一定好，除了医生技术这个硬指标之外，脱发者本身的情况也比较关键。

一般植发都有一定的副作用，且植发费用比较高，所以可以做到以下几点来改善脱发及头发稀少的情况：

1、日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

2、充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；

3、不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水比较好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

4、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

主要的就是搭配服用发特浓营养素改善脱发头发稀少，早晚各一袋，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，且没有副作用。

头发可以种植，头发种植又叫自体毛发移植，在国际上已有几十年的发展历史，是公认的治疗脱发比较彻底，安全的方法。只是由于引入我国时间较短，所以了解的发友比较少，现在，国际上公认的种植技术主要有有痕植发与无痕植发。而无痕植发技术作为更先进的技术，因其种植后效果浑然天成、无痕、恢复快等特点被广大发友所推崇。

身体的每一个部位都有必不可少的作用，头发也不例外。头发不仅有修饰脸型提升改变气质的作用，还能保护头皮不轻易受到外界的污染和伤害。相信很多的人都希望自己能有一头浓密健康的秀发，可是由于年龄的增长和生活的压力导致现在很多的人脱发的情况很严重，对绝大多数爱美人士来说，发型比任何事情都重要。可是对于头发稀少，甚至秃顶的人来说，这都是令人心烦的事情，随着现在整容行业的发展，很多人会好奇头发可种植吗，或者会想了解头发种植全过程，下面就为大家科普一下。

现在的技术，头发是完全可以种植的。

头发种植的过程：

1、设计发型线,设计好后，就可以进一步的设计移植部位的发型。使用专业仪器提取所需的毛囊的数量。

2、毛囊培植分离提取后的毛囊将送到毛囊培植室进行培植分离

3、以毛囊单位为单位进行移植，进行局部麻醉来接受毛囊单位的移植手术了。一般移植的过程大概较长。术中患者不会感到疼痛.

4.术后的照顾：手术后可以马上回家，无需包扎，第4天就可以正常洗头，第10天后拆除后枕部的缝线。

要看脱发患者选择的植发医院和植发技术了。虽说近几年植发医院的数量越来越多，但其中也混杂了不少非正规植发机构，这就给脱发患者带来了隐患，如果脱发患者在选择植发医院时，只是一味的追求低价格，而不考虑资质、技术，那么很有可能会造成植发失败。

植发又称毛发移植术，是改善脱发外观形象的首选治疗手段，它是将头皮优势供区内自身残存的部分毛发，通过外科手术方式，使其重新分布于头皮脱发区以达到植发目的。所谓头皮毛发优势供区是指这一区域内的头皮毛发能够保持终生存在，可供毛发移植应用的区域。

所以种头发的可靠性如何，并不是绝对的，这就需要求美者们在选择植发医院时多方面考察，不要太过心急。一般来讲，脱发患者选择植发医院，首先要到相关网站查询其是否具备正规的医疗资质，其次选择先进的无痕植发技术，这样可以降低对毛囊的损伤，保证毛囊的成活率；后就是考察该医院的医生是否具有医师资格。

你好,可以选择种植头发,植发手术是应用显微外科手术技术,取出这一部分健康的毛囊组织,经仔细加工培养后,按照自然的头发生长方向艺术化的移植于患者秃顶,脱发的部位,毛囊存活后便会生长出健康的新发,而且新长出的新发,保持原有头发的一切生物学特性,不会再次脱落或坏死.