您好，植发后要多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜等。要多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。

可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。睡觉时要用较高的枕头。术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好，在您方便时请来复查新发生长情况。恢复，并减少术后不适

你好，脱发原因复杂的，与精神紧张，压力大，自身免疫因素，先天遗传因素等有关系，严重的脱发可以植发手术。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，生活规律，不要熬夜劳累。

你好，植发手术后洗头一定要注意清洁，不要怕把移植上去的头发清洗掉，要知道种植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不会轻易脱落。不然毛囊炎一旦发生加上处理不及时便可能会越来越严重，就会影响头发的生长。一旦发生毛囊炎，一定要采取及时治疗。

您好：植发后注意事项，手术当天需要清洁头发，穿宽松的衣服等，便于术后穿戴；禁止服用阿司匹林、维生素E等抗凝血药物；另外日常注意避免大力梳擦，按摩头皮会损伤；用太强干燥的洗发水，尽量使用专有平衡油脂的洗发产品。冲水不可、可以用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发水。