按摩可以是颧骨变小的，告诉你一些个人的经验吧——

第一步：用中指搭配着珊彦皙一起，按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。

第二步：用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

第三步：右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

第四步：双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

对于颧骨肥大的改善，可以选择的医学方式也是越来越多，颧骨缩小术就是改善过高的颧骨的一种整形方式。颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，手术应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，进而缩小面部外轮廓，改善面型。在去除部分下颌缘的同时还可以对下颏进行塑形，可以将较为宽大的下颏缩窄和将下颏修得比较圆滑秀气一些，进而取得非常好的术后效果。

你好，可以用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3到4分钟，然后放松颧骨肌肉，也可以用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉，希望可以帮助你。

其实这种情况来说，主要还是和发育的问题有关系，所以才会引起这种状况，一般这种情况来说主要还是改善目前的这种发育的状态，然后应该适当的去补充维生素等方面，怎样才可以帮忙调解。

很多妹子虽然说五官非常好看，但就是看上去十分显老，而且有点严肃，其实这就是因为颧骨比较高导致的，让自己的颧骨变小一点，相信你的整体面部轮廓感会更加精致的。但是让颧骨变小并非是一件容易的事情，大家是需要通过整形的方法，像是通过磨骨的方法就能够很好的让颧骨变小，不仅十分自然，而且基本上不会有反弹的情况发生，在短时间内就能够恢复的十分自然，也能够恢复正常的工作生活。当然了，这样的方法还是有一定风险性的，建议大家还是要到正规的医院进行手术才比较安全一些。

怎么样才能让颧骨变小：

磨骨手术是通过去掉一部分腮骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。但不要把磨骨手术想象成无所不能的简单“减法”，可以磨掉的下颌骨厚度很有限，多只有5--6毫米。

1、磨颧骨术如采用口内切口的话，为防止术后感染，磨颧骨术后两天内禁食，主要靠输液维持生理需要。

2、磨颧骨术后48小时后开始进流食，如：牛奶、果汁、肉汤等。72小时后可以进半流食，如：酸牛奶、鸡蛋羹、烂面汤、稀饭等。以后逐渐过渡到正常饮食。