随着生活节奏的提高，人们压力越来越大，一些朋友会有太阳穴胀痛的症状，那么其到底是怎么回事呢?有些朋友疼痛难忍，那么对其健康有影响吗? 对太阳穴胀痛的症状大家应该要引起重视，平时要多注意保持好的心橇宫饮食方面比较好是保持清淡。这样就可以避免胀痛的情况发生，其原因主要有以下几种：
饮食因素是一个因素，饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。 暴晒、吹风、寒冷刺激等气候的变化都会导致太阳穴胀痛。
另外，着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等精神因素也会导致太阳穴发生胀痛;外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。 值得注意的是，睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因，虽然只会导致短暂的太阳穴胀痛，但是，如果不经过一段时间的调理，也会产生严重的现象。
高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也会导致太阳穴的胀痛，这些都是值得注意的。 针对每个具体的情况不同，太阳穴胀痛的原因也是有所不同的，但是为了您的健康，应该到正规的医院进行相关的检查。
这种情况应注意排除脑血管痉挛可能，如休息后缓解，则多见于颈部肌肉紧张、过度劳累等情况。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，避免熬夜，避免长时间低头姿势。如症状明显，则可进一步予颈椎片、经颅TCD等检查。同时可予尼莫地平口服。
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
指导意见：
注意这几方面：
1保持稳定,乐观的情绪.
2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用
3合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.
4合理安排作息时间
这个需要注意有无紧张性头痛的症状的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无高血压的症状的，有无长期低头颈椎病的，有无恶心呕吐及耳鸣的症状的，需要注意看下脑电地形图怎么样的可以看下头颅CT及脑电地形图看看怎么样的，注意考虑的