你好，这些药丸主要是通过促进排泄物和减少食物摄入量来减少体重的，一旦它们停止，就可以很容易地反弹回来。一些服用它的人会导致腹泻或胃肠功能障碍。健康减肥也建议你限制高热量食物的摄入，吃新鲜蔬菜和动物瘦肉，坚持每天锻炼一个小时，并长期保持科学减肥。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

健身圈里有一句话叫做健身先健脑，其实这句话是具有一定的普适性，在其他无领域同样适用，减肥当然也不会例外。

如果在减肥之前明白这些事，在别人在减肥成功与否之间徘徊的时候，你已经成功一半了，前提是照做。当然，要把理论应用于实践，一些惯性思维是一定要摒弃的，千万不要受它的影响。比如一个减肥当中为简单的例子：明明知道节食减肥不可取，还是会有大批追随者，因为短期内的确会见效。

一个好的产品，对减肥来说，事半功倍。纤纤初心多肽片(糖片)，有效解决脂肪难减的问题，不节食，不反弹，塑形效果也很好。

你好，你说的这种奶片主要是通过促进排泄和减少食物摄入量达到减肥的目的，这种奶片一旦停止服用后会很容易导致反弹。而且有一部分人群服用可能会导致腹泻或者是，胃肠道功能紊乱。健康的减肥还是建议你比较好限制高热量食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和动物瘦肉，每天坚持一个小时的体育锻炼，长期坚持达到科学减肥的目的。