术者在恢复期间开始后的几个月的时间，要尽可能的防止吃油腻、辛辣和刺激的食物，要注意多吃蛋白质食物和蔬菜水果等食品，这样才能够促进头发的快速生长，使恢复期减短。

在睡觉的时候要尽量地将枕头垫高，还要防止做猛烈的运动，手术后的恢复期要多注意休息，不能够从事驾驶车辆或者从事高空作业等工作。

手术后的五天时间内是不能洗头的，但五天后就能够运用洗发精洗头了，但是还是不能够过重揉搓种植部位，以免零落。另外，移植部位长出的痂，会自动在手术几天后就会脱落，万万不能用手去挠。

为了防止后植上去的头发掉落，其实不然，以后枕部毛囊对DHT的耐受性，即便不用药也不会有太大的问题。绝大多数因术后没用药而植发失败的发友，都是因为原生发的脱落出现断层或上图所示的稀疏，这样看来，植发要求脱发要处于稳定期是有原因的。

植发手术之后一个月内要注意忌口，不能吃辛辣油腻、海鲜类、牛羊肉等，但是营养的补给还是很重要的，鸡肉、蛋类是可以吃的；术后注意伤口和植发部位的清洁，避免手术部位出现感染或者遭受撞击等。

你好，植发手术后四天内不能洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。移植部位长出的痂，在手术后10天可以开始用温水多浸泡轻轻洗掉。术后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动

1、 手术后请遵医嘱,按时用药,这样可以减轻术后的不适.

2、手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟,切记不要揉搓.

3、术后三天内不要碰触种植部位,以免损伤移植胚.

4、手术后一周内尤其是前三天,睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个.枕头的高度,有利于头部血液循环,可以仰卧休息,取发部位不怕压.

5、术后三天,如果在室外活动,需要带医院准备的帽子遮尘室内不需要带;三天后可以带自己的帽子,注意避免挤压移植胚.

6、术后一周,不要做剧烈运动,不要从事过重的体力劳动.