打鼾其实就是气流在鼻腔由于腔隙变小震动产生，气流越是流动不畅声音会越大。上颌窦囊肿和下鼻甲肿大是由于长期炎症或者气机刺激引起的。喝些宣通鼻窍、活血化瘀的中药调理，效果也不错。如辛夷鼻炎丸等。还有尽可能少吃味道辛辣刺激性食物，减少刺激；睡觉是枕的枕头高低要合适。

骨囊肿为良性病变，亦称单纯性骨囊肿或孤立性骨囊肿。病因尚未明了。有学者认为骨囊肿是由于骨内血管末梢阻塞，血液瘀滞所致；也有认为本病系某种肿瘤、炎症组织的退行性变，其生长、代谢阻碍的结果或与骨发育异常有关；也有认为可能系外伤出血形成局限性包囊，进而局部吸收骨化而成。软骨瘤在良性骨肿瘤中较为常见，内生（髓腔性）软骨瘤是指发生在髓腔内的软骨瘤，为常见。病因至今未明，有学者认为可能与骨损伤、慢性感染、放射性刺激、遗传及骨发育过程方向转位等因素有关。

一般这个囊肿都是属于良性的肿瘤，通过手术切除之后，一般这个都不会复发的，做完手术之后主要是注意局部伤口清洁卫生，防止感染，要用酒精，碘伏消毒，坚持换药用，纱布包扎好，同时要通过流质饮食，一般局部伤口可能要一周左右慢慢恢复，才可以慢慢的吃一些比较软的食物。

你好，您的情况可能还是有囊肿，主要还是有炎症引起的，指导意见：建议您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。再配合用消炎药治疗，常用的头孢就是可以的。祝您早日康复！