您好，很高兴为您服务！建议做完植发之后严格护理，平时低盐低脂清淡饮食，避免烟酒及辛辣刺激食物，保持愉悦的心情，希望可以帮到您！

头发种植后由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适.没有特殊情况，术后第二天去医院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区;手术后的两周时间内好不要带帽子假发等等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。

植发术后护理应该注意以下几个方面！

1. 植发手术后按时服药抗菌药、抗肿胀药、止痛药，植发患者应遵医嘱使用

2. 渗血术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3～5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系

3. 植发后前三天避免植发部位沾水，第四天可进行第一次洗头，第一次洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠、轻轻拍植发部位

4. 肿胀有些患者在术后第三、四天将会在额头、鼻梁处出现轻度水肿，属于正常现象，为减轻肿胀，可在术后前三天睡觉时用2～3个枕头将头部抬高;置冰袋于前额及头部两侧可减轻水肿。注意不要将冰袋敷在移植处。

5. 手术一个月内避免进行剧烈的体育运动、避免移植区与任何硬物磕碰、避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作

你好，建议你一定要去正规的医院进行植发，保证成功率，而且在平时的时候也应该注意个人的卫生以及个人的饮食习惯的健康和安全，平时需要少吃辛辣的食物和冰冻的食物，在进行治疗后的一周里避免治疗部位沾水。