【吸脂瘦脸】什么瘦脸方法有用啊脸骨架小但肉多一长胖就长脸

最佳答案：

<div>有一些人，身材很好，但却特别容易脸胖，常年一张肉嘟嘟的脸。自己烦恼的同时，别人也觉得可惜。那么如何应对这个问题呢？瘦脸达人建议每天晚餐后吃一颗瘦脸果。除此之外还有哪些瘦脸方法呢？一起来看看下面的文章吧！</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>方法/步骤</div> <div>嘴角外伸。双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>轻刮面部。将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出巴掌脸。</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。</div> <div>容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐</div> <div>后想说的是要有耐心。脸胖比身材胖更难除掉，研究表明，脸部的减肥速度要比身体其他部位的要慢很多。所以这需要你花更多的时间和耐心去完成。一旦你身体各个部分的都在消耗热量，那么你的脸部多余的脂肪才有机会去进行燃烧，这样你的脸部才能瘦下来。<br /></div>马刚

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5 个回答

吸脂或者溶脂手术哦，吸脂手术抽脂术的有选择性是指在你认为脂肪过多的部位进行抽吸，而不会影响其他部位的形态。有时减肥方法是不分部位的，为了减少腰腹部和臀部的脂肪堆积，却把并不丰满的乳房也减得松弛下垂了，从而达不到美化体形的目的。抽脂术则可以扬长避短，在乳房外观没有变化的情况下，使腰腹部变细了，臀部变小了，也就显示出乳房的高度来了。

刘子健 | 2019-09-19 08:06

你可以试试这个方法

1、瘦脸操：

第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。

第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。

2、有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。

第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

文辉才 | 2019-09-19 09:19

许凤芝 | 2019-09-19 15:18

step1：准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼，沾湿脸部。然后沾湿毛巾，拧半干。用沾了温水的毛巾压脸。

step2：换凉水沾湿脸部，在手心上放洗面乳，用手揉出泡沫后，轻轻的往脸上顺时针打圈。

step3：感觉脸部洗干净后，用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是，用毛巾擦干脸部时，不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部，把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。

step4：脸部洗干净后，稍稍向上抬起头30°的样子，然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。

step5：拍打完下巴后，用两个食指的背部，轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。

step6：后，用手指轻轻按压脸部，就像是在脸上弹钢琴那样，按压10秒钟即可。

按摩瘦脸小妙招

洗完脸后，再来一个淋巴按摩，让瘦脸来的更彻底！

1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)；

2、其余的手指覆盖住脸颊，并用整个手掌按压脸部；

3、按压之后将手掌拿开，重复做5~6次。经常做做排毒按摩，可以拥有如刷了腮红一般的好气色！

刘新海 | 2019-09-20 16:12

有一些人，身材很好，但却特别容易脸胖，常年一张肉嘟嘟的脸。自己烦恼的同时，别人也觉得可惜。那么如何应对这个问题呢？瘦脸达人建议每天晚餐后吃一颗瘦脸果。除此之外还有哪些瘦脸方法呢？一起来看看下面的文章吧！

容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐

方法/步骤

嘴角外伸。双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。

容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐

轻刮面部。将双手紧握成拳，利用指关节由内向外轻轻刮面部，直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环，还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出巴掌脸。

容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐

每天半个小时的有氧运动。有氧运动是动用全身来进行运动的，每天争取30分钟以上的时间去做有氧运动，可以提高你的心率，促使新陈代谢加快，身体出汗，燃烧脂肪，对你的瘦脸很有帮助。

容易脸胖的人怎么瘦脸几种有效的瘦脸方法推荐

后想说的是要有耐心。脸胖比身材胖更难除掉，研究表明，脸部的减肥速度要比身体其他部位的要慢很多。所以这需要你花更多的时间和耐心去完成。一旦你身体各个部分的都在消耗热量，那么你的脸部多余的脂肪才有机会去进行燃烧，这样你的脸部才能瘦下来。

杨晓楠 | 2019-09-20 17:16

什么瘦脸方法有用啊脸骨架小但肉多一长胖就长脸

最佳答案：

5 个回答

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