您好，如果下面显示的年龄是你的实际年龄的话，考虑你正处于生长发育的阶段，是不建议脱毛的。成年后建议可以采用激光方法脱毛，此方法能达到永久脱毛的效果。

你好脱毛的方法多种多样比如脱毛膏激光剔除毛发等方法，只有激光可以永久脱毛，其他方法不能达到永久比如脱毛膏和剔除毛发，个别情况下毛发会更粗更长。医院治疗激光脱毛一般情况下需要经过五次左右的治疗达到永久的效果

腿毛太多太长，可以使用工具剃掉，这是一种治标不治本的方法，会导致新长出来的腿毛愈来愈粗。冷蜡或者低温蜡连根拔起，必须找有经验的专业美容师，以避免引起不必要的疼痛。使用脱毛膏或者绝毛液。可以进行手术的方法，例如激光脱毛，光子脱毛，冰点脱毛等。调整内分泌失调，多吃新鲜的水果和蔬菜，或者吃一些能够抑制雄性激素分泌的食物，别吃辛辣刺激的食物。

你好，建议购买脱毛膏，这种是在家就可以做的，优点就是可以永久的脱毛，而且用起来方便，也不会像其他方法那样有疼痛感，而且多数产品价格也不贵。现在市面上的脱毛产品太多了，很容易买到假的，购买时一定要注意。祝这位爱美的女生脱毛成功！每天都有好心情。