刚做完植发的做完植发人在饮食上一定要禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。祝身体健康。

植发以后要按照医生的嘱咐按时吃药，在家要注意多休息，前三周都不能做剧烈的运动，比较好不要开车或者是做高空作业，晚上睡觉的时候把枕头枕的高一点。刚植完发是不能洗头的，少要在四天以后再用温水，用温和一点的洗头膏洗，但是不要揉植发的部位。如果有结痂不要用手去扣，让它自然脱落。

植发前

1.搞好个人卫生，主要是清洗头发及种植部位；

2.穿宽松易脱的衣服，要穿开衫，不要穿套头衫；

3.术前一天不要饮酒；

4.不要吃平时没有吃过的食物，以避免过敏或不适；

5.在生病期间不宜接受毛发种植手术；如果是小毛病，应向我院医生说明情况，看是否可以做植发手术。

植发后

1.植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

2.植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。

你好，头发移植就是把自己的后枕部的头发毛囊分离后种植到需要的部位上。

指导意见：

吃饭后要注意一周内不能戴假发或者帽子，避免吃辛辣刺激性的食物。洗头时要轻柔，不要使劲拉扯头发。

（1）可能会出现恶心、呕吐、乏力等不适，要多休息。

（2）睡觉时要用较高的枕头。

（3）术后须牢记医嘱，并按医嘱执行，以保证顺利恢复，并减少术后不适。

（4）术后5天内不要运动，3周内避免剧烈运动，注意保护手术区域。

（5）术后第2天回医院复查、换药，（FUT）

（6）手术后4天内不能洗头，4天后可用洗发剂洗头，植发区要轻轻揉搓。

（7）至少在手术后7天才能佩戴假发。

（8）术后植发部位会出现痂皮，不能将其揭掉，要等待其自然脱落）。

（9）术后7-10天枕部供区切口拆线

（10）术后2-6周新发开始脱落，10-20周开始生长，半年后可以看出初步效果，九个月以后效果较好，在您方便时请来复查新发生长情况。