如果头发少，首先需要明确一下具体的原因，然后再考虑相应的处理方案。出现头发少，有可能是由于营养不良而引起的，平时在饮食当中要注意均衡营养，首先需要注意多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉类、豆类、奶类、禽类，其次要多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、芒果等新鲜的蔬菜和水果，后还需要注意多吃一些富含铁、铜、锌等微量元素的食物，如菠菜、核桃、黑芝麻、海贝等。出现头发少，有可能是由于脂溢性脱发引起的，这种情况是体内雄性激素水平升高导致的，可以考虑口服非那雄安进行治疗。

方法有以下：

1.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

2.还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

3.还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

4.还有不要经常去发廊烫头发或者拉直头发等这些对头发有伤害的，不利头发的生长

头发稀少的解决办法要视情况而定.需查明病因,有针对性地治疗.常见的秃顶也就是脂溢性脱发,若早期积极干预治疗,能有效预防脱发.

那么脱发及头发少可以做到以下几点

1、啤酒

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

2、陈醋

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

3、蜜蛋油使稀发变浓

如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

竞争压力一大，心里负担愈来愈重，脱发的人群愈来愈多。头发少成为一群人的头等难题，因为头发稀少变得形象不佳，让好一些人失去自信。头发稀少如何办?，比较好旧是植发，一次性远离秃头难题。头发稀少如何办?不得不说防脱药和生发药对头发生长有一定的辅助作用，那旧是它只对轻度的头发稀少有一些缓解作用，但不能从根本上解决头发稀少的难题。而医学界一致公认的是，种头发是解决头发稀少的有效途径。头发稀少如何办?看来比较好的办法旧是进行植发了。

植发能有效有解决头发难题。植发旧是通常所说的自体毛发移植，即植发手术，它旧是将后枕部或两旁的毛囊移植到脱发部位和头发稀少部位，出于后枕和两旁的头发具有原有不脱落的特性，所以种出来的头发也是永久不脱落。再加之种头发的专家手艺高端，种出来的头发非常自然完美，这样头发稀少的难题就解决了。

看来，头发稀少不用困扰了，毛发移植是才能让头发生冒出来的，并且永不脱落，结果自然。后提醒大家，植发要到权威的整形美容医院，而好的整形美容医院应该有好的毛发移植技能、丰富的毛发移植经验、好的毛发移植服务。