植发术后饮食要清淡:

1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。

2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。

3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。

植发后饮食上可多吃以下食物：

1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。除了促进生长，术后也要注意防水肿。

一般建议吃些利尿的水果，列：西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果。

3、含胶原蛋白的食物建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。

4、黑色食物薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助另外，含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

毛发种植的注意事项：毛发种植术前

1、运用生发剂的患者，手术前一个月须停止运用。

2、手术前一天夜晚及当天早上要用洗发精把头发洗净。

3、手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止运用。

4、手术前两天，不可太多的服用酒精类饮品。

5、手术当天服用镇静剂。术后请不要驾驶车辆或从事高空功课。

6、手术当天早餐须少量进食。

7、手术前，患者如有别的病史或正在服用药品等相关现象，请详细告知医师。

毛发种植的注意事项：毛发种植术后

1、出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空功课。睡眠时，可将枕头垫得高一些。

2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

3、手术后请遵医嘱，按时用药，这样才能减少术后的不适。

4、运用假发的患者，至少一周后，才才能继续运用。

5、手术后第二天，请到医院进行术后检查。

6、手术后四天内不能洗头。四天后可运用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

7、移植部位冒出的痂，会在手术7～10天后自然掉落，绝对不可用手揭除。

8、术后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

当今社会的生活规律是快节奏的，许多女性因为生活压力大，所以就会导致脱发的情况出现。如果出现脱发的情况，不仅会使女性失去年轻和活力看起来非常的显老。同时也会使一个人产生自卑的心理从而失去自信心和良好的气质。于是，许多人都选择了当下为流行的毛发种植的手术方法来改善自己头发稀疏的问题。在进行完毛发种植之后，一定不能吃一些辛辣刺激的食物，同时七天之内伤口是不可以沾水的，比防止感染的现象发生，术后在睡觉时尽量注意将头部垫高。

种植头发的效果较理想，目前毛发移植手术是一种较成熟的微创外科手术。毛发移植手术涉及到的方方面面，术前充分沟通、术前检查、术后头发护理等，均直接影响移植后毛发生长成活率。其中术前沟通，主要是了解脱发病因、脱发范围、预计移植面积、移植密度等情况。求美者务必选择正规医疗机构，寻找有资质外科医生进行手术。

毛发种植是一种头部表层的整形美容微创手术，这种整形手术主要运用自体毛囊种植技术进行头部的美容，通过毛囊移植的方法能够解决毛囊缺失的问题。

以上的知识希望可以帮助到广大的爱美者拥有乌黑浓密的头发，同时已建议各位求美者为了手术的安全性和手术的效果可以到正规的医院进行说手术，在医生的选择方面也要选择经验丰富，资历深的医生。

种植毛发的注意事项有：毛发种植前3个月内不要进行疫苗接种，术前两日内不能喝烈酒及酒精含量高的饮料，并需做血液常规化验，手术当日早上洗澡，种植毛发前选择正规医院种植毛发，并与医生深入交谈，术后保障充足的睡眠，避免剧烈的运动。术后不要让种植区域碰水，术后种植毛发部位的结痂，需要耐心等其自然脱落，不可人为揭掉，术后不能吃辛辣的、油腻的、过于刺激的食物，也不能吃也海鲜、生冷的食物，保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

现在采用毛发种植的方式已经是非常多见的了，很多爱美人都会选择通过毛发种植的方式来达到较长时间的髪部的美观度。以前因为现代医学和技术并不够发达，大家都善用假发，但随着时代的变化，假发的缺点越来越多，无论是质量上，还是透气度上都会非常不舒服。而植发就变成了更好的解决此类问题的方法，此种对解决人们各种毛发的短缺有着有效地诊治结果，那么植发有哪些注意事项必要大家注意呢?为了保证大家更好的诊治结果，我们本文对植发有哪些注意事项的难题为您做了一些介绍。

毛发种植2——6周后即做起脱发，但是也有少量的头发不掉落。一般术后10——20周，新的毛发才做起生长，并非所有的头发同期做起生长新的毛发，尽管同一块游离头皮，其毛发的生长也非同步。尽管新的毛发生长大约在3个月后做起，但要等6个月后，才能较确切地知道结果怎么;9个月后才能看出毛发移植术的终结果。

平均每个人大约有十几万根头发，在这些头发中大约有1/4上下属于永久不再掉落的头发，主要分布在头的后枕部及两旁，选取这些部位的头发移植到其它部位，移植后再生的头发将维持天然头发的一切特性，而且不易掉落、变性及坏死，移植后可长期存活、生长。

毛发种植术后才能从事一般的脑力劳动，术后第4天就才能用淋浴器的水来洗头发并才能吹发，毛发种植术后第10天拆线，毛发种植术后第11天完全恢复正常。

此项手术不受年岁的限制，只要患者供体区头发良好，即可保证手术的顺利。