你好：可多吃些萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。

1.激光脱毛能吃辛辣、刺激食物

2.激光脱毛吃含维c水或直接吃维c片维c提高皮肤抵抗力减少色素含维素C食物许新鲜蔬菜、水、枣、维素C宝库

3.激光脱毛使用增加光敏药物磺胺、四环素、异维A酸等;少食用光性蔬菜香菜、芹菜、薄荷、九层塔、花、龙须菜、胡萝卜等

4.吃含维素A食物能够促进伤口愈合主要存于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物

激光脱毛后，不能吃辛辣、刺激的食物。

多吃含维c的水果，或直接吃维c片。维c可以提高皮肤抵抗力，减少色素生成。在日常生活中，含有维生素C的食物有许多，如新鲜的蔬菜、水果、大枣、是维生素C的宝库。

不得使用增加光敏感的药物，如磺胺、四环素、异维A酸等;少食用感光性蔬菜，如香菜、芹菜、薄荷、九层塔、无花果、龙须菜、胡萝卜等。

多吃含维生素A食物，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

脂肪类食物。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

含葡萄糖类食物。糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

含蛋白质类食物。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

你好，首先做完激光脱毛的人首先就要忌食腥辣刺激性食物，还有就是颜色深的食物比如韭菜、酱油等，还有就是可以多吃些富含维生素C的食物。避免脱毛部位起不良反应，多吃些水果蔬菜。另外要注意护理患处，要做好防晒工作。

你好激光脱毛之后饮食方面多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物防止阳光直射预防色沉不喝酒不吃发物。国家公立医院就诊三到五次左右的治疗可以达到永久。