痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽比较大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类

目前祛疤常用的方式就是激光祛疤，激光祛疤属于非手术治疗,不会出现二次创伤，经过疗程治疗后可很好的祛除疤痕。手术切除疤痕方法适用于细小的凹凸疤痕，如水痘疤，冰锥式的暗疮洞，过粗或凹陷的疤痕。手术的方法是将疤痕切除，再将皮肤与皮下组织剥离，减少伤口的张力后再仔细地缝合，使其变成较美观的幼直线形疤痕。某于情形下，亦可以改变疤痕的方法或作锯齿形的缝合，使疤痕较难察觉。手术后四星期后再配合磨疤手术后效果更佳。植皮及皮瓣的方法，则适合于较大面积的疤痕，但一般而言，这不是首选的方法，以免做成更多的疤痕。还有一种，除疤手术之彩光祛疤复合彩光发出的LP1320nm能刺激深层胶原纤维，被真皮层的胶原蛋白组织中的水分吸收，能刺激胶原蛋白组织再生重组;可有效平复因烧伤或烫伤、手术、激光留下的各种疤痕，而FT540nm宽光谱，能量集中在吸收峰，超大光斑作用于毛细血管中的血红蛋白，能改善痤疮留下的坑凹等。

一)按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

01、白糖。取一些白砂糖放在手心，加水溶至几乎成水状，轻轻按摩皮肤。因带有些许磨砂，敏感性皮肤及角质层薄弱的人慎用。用白糖洗脸，对黑色痘印非常有效。

02、芦荟。取一截生长三年以上的芦荟，去皮取汁，涂于疤痕处。芦荟有消炎、美容、修复皮肤的作用。

03、维生素E。用针戳破维生素E胶囊，取其液体涂于脸部，轻轻按摩十分钟，早晚各一次。维生素E可直达皮肤内部，坚持使用，可有效祛除疤痕。

04、维生素C。众所周知，维生素有极好的美白效果。连续坚持吃维生素C，隔两三个月断一个月。以减轻疤痕处色素沉积症状。

05、按摩面部。每天坚持轻轻按摩有疤痕的地方，每天三次，每次约十五分钟。可促进血液流通，增强皮肤弹性。

06、魔力橡皮擦-奥曼希。先在疤痕处涂抹一些奥曼希，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。