现在的女性朋友都非常的在意她们的皮肤是否洁白，所以人们每天都会进行化妆、敷面膜等之类的促进脸部变美的工作，但是皮肤还是会出现问题的，于是人们想要通过晚上吃柠檬的方法来改善让皮肤变白，其实吃柠檬是不会让皮肤变白的，比较好的方法皮肤变白的方法就是选择光子嫩肤的方法。
光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以肌肤的日常保养护理，光子嫩肤是比较好的选择。
手术大体步骤：
①带上护目镜，并全程闭上双眼。
②先于治疗部位涂上专用冷凝胶，治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。
③治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。
光子嫩肤，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。
光子嫩肤不是一次进行就可以长期有效果的美容项目，要按照医生交代的时间再次的进行才能够确切的保证美容的效果，术后的护理和保养也是非常重要的环节。
吃柠檬会使皮肤变白的。柠檬能够促进皮肤新陈代谢，防止和消除皮肤色素沉着，柠檬内含有的柠檬酸有助于减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料之一，因此经常食用柠檬，可以起到很好的美白的效果。柠檬含有光敏感物质，脸部皮肤敷过柠檬汁后一遇见阳光，皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点，所以用柠檬护肤后不要立即外出晒太阳。
你好，根据你所描述的情况，柠檬水里面含有丰富的维c，维生素C对皮肤有美白作用，所以女孩想美白皮肤，可以多喝，含有维c的花茶也可以喝的。
多吃柠檬，真的能让你变白吗？
维生素C，的确有美白的作用
柠檬
维生素C有抗氧化功能，它的确能够淡化已经生成的黑色素，从而达到美白的效果。
有研究发现，在被UVB和UVA（UVA和UVB都是阳光中紫外线的种类）照射2个小时之前，涂抹5%的维生素C，UV引起的皮肤皱纹会减少，但此这种研究的样本量非常小，需要更大量的样本，更多的研究来证明维生素C对于皮肤修复的作用。
柠檬中的维生素C，含量并不算高
柠檬
可能是因为柠檬水广告给大家留下的印象太过于深刻，大家才会觉得“柠檬”里面含有的维生素C特别丰富。其实，在我们平常常见的各种蔬菜、水果中，柠檬的维生素C含量并不算特别高。
每100g酸枣含有900mg维生素C，100g猕猴桃含有420mg维生素C，100g鲜枣含有243mg维生素C……而每100g柠檬，只含有22mg维生素C。就连橙子、金桔、板栗、小白菜、葡萄、柿子、木瓜……这些蔬果的维生素C含量，都排在柠檬之前。
吃大量维生素C，不如外涂效果好
柠檬水
另外，摄入大量的维生素C，这些维生素C真的都能被我们的身体所利用吗？
中国营养学会推荐每天摄入维生素C的量为每天100mg，我们在均衡饮食的情况下，已经不需要再额外补充维生素C了，再加上，口服的维生素C经由胃肠道吸收之后，仅仅有不到10%，能到达到皮肤，起到美白的效果。
所以，用“吃”维生素C的方法来美白，见效实在是太慢了，比起直接吃，还是外用涂抹维生素C，带来的美白效果更好，而且不会对整个身体造成影响。
你好，柠檬富含维生素C,维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。但是柠檬也是感光植物，晚上喝才会有效，白天反而会变黑。另外多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
现在的女性朋友都非常的在意她们的皮肤是否洁白，所以人们每天都会进行化妆、敷面膜等之类的促进脸部变美的工作，但是皮肤还是会出现问题的，于是人们想要通过晚上吃柠檬的方法来改善让皮肤变白，其实吃柠檬是不会让皮肤变白的，比较好的方法皮肤变白的方法就是选择光子嫩肤的方法。