按摩的方法五花八门的，还是找个比较稳重自然点的比较好了

1、每天晚上睡觉前，洗完脸，按摩至鼻部，

用中指慢慢地从眼角摁捏到鼻底。重复十次，每次持续30秒。

2、每天用大拇指和食指捏住鼻尖往下拖。

至少重复十次，每次持续20秒。

3、每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，

从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。

现在鼻头怎么变小都成了人们关注的热点了，

其实也没什么难的 玫娇莎按摩操按摩就可以帮到你的

每天睡前用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧向中间挤，

然后用食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压

鼻头缩小术就是缩小鼻子的大小、缩小鼻骨和软骨等鼻的构成成分。要缩小鼻的大小，削掉它们以降低高度。肥厚鼻尖矫正术是通过手术方式针对肥大的原因进行治疗，可切除部分鼻翼软骨穹窿部组织，对于合并部分鼻翼外侧脚肥大者则需要适量切除肥大部分，以达到矫正目的。鼻头过大，会影响脸部的美观。鼻子不美观的可以通过鼻头缩小来改善求美，但鼻头缩小效果怎么样呢？他能改善鼻头肥大的症状，使整个人看着更加精神，但是大家必须注意的是，要去正规的整形医院找经验丰富的医生进行手术，才能使手术效果得到保证。

缩小鼻头效果好吗

1、为了不让鼻孔变小，鼻尖过高，因此接受手术是非常重要的，但是在接受手术的过程中，也必须要严格按照自身的情况，那么才能够将多余的脂肪去除，后进行缝合即可，所产生的效果会比较自然，并不存在一样的情况。

2、在接受手术后的一个小时内都会使用局部麻醉的方法，因此疼痛的感觉并不会特别的明显，而且在接受手术之后，大部分并不会出现下垂的现象，相对来说是比较自然的。

3、这项手术并没有过多的创伤口，因此在接受手术之后所出现的伤口现象并不会特别的明显，也就是因为如此才能够获得爱美者的一致关注，能够为我们带来出色的整形效果，恢复原先的外观。

鼻头鼻翼太大会使爱美者的面部五官比例失调，甚至会在一定程度上影响到爱美者的个人气质形象，如今可以选择鼻头鼻翼缩小手术来使自己获得正常的鼻子状况，在进行这项手术的时候，建议爱美者选择一家正规的三甲医院实施，一般正规三甲医院有着多个资深的医学博士医院，医院会花费巨资引进一些高端先进的设备，可以在很大程度上保障手术的成功。

选择整形医院的参考标准

1、选择好的整形医院要看资质

整形机构按卫生部标准(《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行)》卫医发2002103号)由高到低可分为这几个级别：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。所属的级别越高，标准也就越发的严格。

2、选择好的整形医院要看专家

求美者去任何一家医学整形美容机构就诊，都应该首先确认相应医生的专业资质：《医师资格证》《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证》(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》)。

在鼻头鼻翼缩小手术之后，建议爱美者戒掉烟酒的坏习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，一周之内避免手术部位沾水，以免发生一些感染的情况，术后还需要保持充足的睡眠以及良好的心态，这样对于术后的恢复以及术后的效果产生都是比较有利的。

鼻头缩小手术的效果是比较好的。鼻头缩小手术就是缩小鼻子的大小、缩小鼻骨和软骨等鼻的构成成分，让鼻端部位能高低适度的突起，整个鼻部曲线流畅，与五官比例更加协调，提升面部美感。手术通常是在鼻腔内隐蔽位置进行切口，术后不会留下明显的瘢痕，并且术后一个月左右就能恢复到自然的状态，求美者注意日常护理，手术效果通常都可以维持永久。

个人考虑鼻孔缩小的好处就是，整个面部的结构会比较协调，美观。

指导意见：

建议通过鼻孔缩小手术，可以改善五官的比例与对称性，加强美感。同时缩小鼻孔可以缩小鼻子整体的感觉。不论是否有同时作隆鼻手术，鼻孔的缩小，都会使鼻子看起来显得比较小，尤其是蒜头鼻的改善，可以说是立竿见影的变化。另外，可在缩小鼻孔的同时，将两侧鼻翼向上提向内缩，改善鼻头的形状，鼻中柱与鼻翼相对高度的美感。鼻孔缩小术是在鼻孔内下方做梭形切口，使鼻孔缩小，让鼻子变得美观。鼻孔缩小术涉及软骨，有一定难度。单纯隆鼻不能解决鼻孔问题，需要根据整体鼻部情况全面考虑。根据鼻子、鼻孔具体情况选择鼻孔整形手术方法。